筋トレしながらダイエットしている人集まれ 16人目 (916ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
363(1): 01/04(日)14:26 ID:c/YWP+h1(4/6) AAS
>>360
プリズナーのピストルスクワット見せて
200のフルボトムとかできるならダンベル持ってほしい
364(1): 01/04(日)16:28 ID:juP5JYyS(2/2) AAS
>>363
君は何もわかってないね
君がピストルスクワット頑張りたいなら負荷量下げて、フォーム維持したままトータルボリュームを上げた方がより効果的だ、という話であってレッグプレスとピストルスクワットを比較して俺の勝ち、みたいな話されても困るよw
馬鹿なの？
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