筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目 (472ﾚｽ)
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304(1): 01/03(土)12:47 ID:OH6mfCjk(1) AAS
トレーニング始めて料理はほぼ自炊になった
超加工は当然、加工食品もほとんど摂らなくなった。素材から作る
ある程度知識と経験つけてしまえば簡単で楽しい

306: 01/03(土)13:17 ID:gBkyCaek(1) AAS
>>304
素材から作るって、
例えば鶏むね肉も鶏育てるとこからか
凄い徹底ぶりだな。