筋トレしながらダイエットしている人集まれ　16人目 (710ﾚｽ)
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653: 01/13(火)06:55 ID:r/q56lac(1/2) AAS
手幅を狭くすると腕優位、広くすると背中優位
背中を鍛えたいなら広くするのが基本だけどね
狭くするならパラレルグリップにしないと
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