[過去ﾛｸﾞ] あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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944(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b39-LUuK [2001:268:9891:9ae9:*]) 03/27(木)20:16 ID:xLCeMgII0(2/2) AAS
あすけんの数字ってそれを踏まえた数字じゃないの？
948(2): (ﾜｯﾁｮｲ efde-q+Zq [111.102.197.161]) 03/27(木)22:06 ID:UVKe5cmt0(2/2) AAS
>>944
タンパク質は体重×1.6g以上、理想は2g以上と言われてる
あすけんのpfcバランスでは明らかにに少ない
代わりに炭水化物が摂取カロリーの60%近くと異常に多い
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