[過去ﾛｸﾞ] あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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830(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4e02-QmOl [240f:112:1014:1:*]) 03/21(金)19:29 ID:RpIwUNVl0(1) AAS
平日の帰宅後に2時間とか影響出まくりの人はいると思いますよ
帰宅の時点で疲れている可能性もありますし
836(4): (ﾜｯﾁｮｲ 828b-NH8h [2409:10:d280:c10:* [上級国民]]) 03/21(金)19:54 ID:780awgQL0(2/3) AAS
>>830
＞120分で366kcalだよ
という書き込みに対する、時間辺りの消費カロリーに対するレスなので
時間的制約は考慮していません
疲れるとか辛いなどに関しては、疲れるなら体力を付ければ良いし、
辛いなら辛くなくなるまで鍛えれば良いんですよ
ダイエットと同じで長期的なプランを作ればよいのです
目先の辛さであれこれ文句言ってるから、いつまでたっても目標を達成出来ない（痩せない）のでは？
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