[過去ﾛｸﾞ] あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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498(2): (ﾜｯﾁｮｲ e252-Uo8u [2409:10:d280:c10:* [上級国民]]) 03/04(火)09:43 ID:gFsbqKBj0(1) AAS
女性の場合、若い頃に運動ナシ、極端な食事制限の無理なダイエットを行っていた人がいて、
この場合、筋肉も脂肪もない平ぺったい体になります。体重40kg～45kgとかその辺ですね。
ここから加齢で脂肪が乗ると、肥満なのに筋肉もないという最悪な状態となります。
筋肉がないのでぽっちゃり程度の体重に見えますがとんでもない、
中身は脂肪だらけで筋肉がないので、日常生活レベルですぐに疲労します。
こうなると生活の質すら落ちるので、すぐに筋力トレーニングを主体とした運動を始めたほうが良いでしょう。
504: (ﾜｯﾁｮｲ 7fe6-9FUR [14.132.40.7]) 03/04(火)14:24 ID:LNhdEkNu0(1) AAS
>>498
筋肉がないから糖尿病にもなりやすいんやで
505: (ﾜｯﾁｮｲ 1735-CyiD [118.241.251.84]) 03/04(火)15:32 ID:TjX/UZZ70(1) AAS
>>498
美容目的でガリになってる女性には、胸が垂れるぞと指導してる。
美意識の高い子にとっては、致命的だろ。
貧乳でも張りがなくなるから、脱いだら残念な体になっちゃうんだよね。
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