[過去ﾛｸﾞ] あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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26(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3e6-FLEb [2409:10:d280:c10:* [上級国民]]) 02/03(月)21:44 ID:l/i6BH7p0(1) AAS
>>24
食品のカロリー表記はあくまで推定値ですよ
タンパク質脂質糖質が均一に分布しているとは考えにくいので
34(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3c0-awfr [2409:10:d280:c10:*]) 02/04(火)23:22 ID:2FTny+Pt0(1) AAS
>>31
脂肪だけ落ちるダイエットなんて有りえませんよ
筋肉と脂肪は同時に落ちて、同時に増えます。比率を変えることは出来ますが
それと、脂肪も筋肉の1/3くらいは基礎代謝に影響しますね
あと、>>26で言った通り、食品のカロリーはあくまで推定値だし、
基礎代謝や運動による消費も推定でしかないので、
あまり数十単位で数字を厳密にこだわっても仕方ないと思います
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