[過去ﾛｸﾞ] あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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28: (ﾜｯﾁｮｲ 2333-fDVX [240a:61:c2:d7e1:*]) 02/04(火)07:25 ID:Sj0S2DPt0(1) AAS
あすけんの摂取目標と消費目標のクリアだと自分は確実に太るな
あすけんで摂取カロリーApple Watchで消費カロリーを見て基本は消費カロリーで調整してる
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