[過去ﾛｸﾞ] あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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7: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-U1+X [49.98.234.157]) 02/03(月)06:08:34.89 ID:ZTRFKRMBd(1) AAS
>>6
お茶は煎茶とか飲むとビタミンC上がるから入力したほうがいいよ
178: (ﾜｯﾁｮｲ 4d83-iu3T [2400:4153:6c02:ab00:*]) 02/18(火)13:39:31.89 ID:sluh/1K/0(1) AAS
ダイエットなんか簡単さ。
何度でもできる。
228: (ｱｳｱｳｳｰ Sa81-SrT0 [106.146.12.1]) 02/20(木)18:51:05.89 ID:i5EtRJbha(1) AAS
前スレでもやってた人たちやろ
330: (ﾜｯﾁｮｲ b5a2-S/dO [2001:268:99b1:1df4:*]) 02/24(月)11:02:45.89 ID:4cWLk32V0(2/2) AAS
>>328
後者。前者は変色して好きじゃない
切るのは皮に抵抗なければ軽く洗ってりんごカッターで8等分30秒しない
希望カロリー的には大玉なんだけど400g↑の大玉だとりんごカッターだと切れないから350弱くらいが楽。400↑は切り込み入れてかじってる
409: (ﾜｯﾁｮｲ 6dad-VlTG [2400:4051:e0e1:1a00:*]) 03/01(土)13:39:23.89 ID:BSlkF2+50(1) AAS
>>408
結構最近基礎代謝の計算に調整が入ったそうだからそれの影響じゃないかな？
428(1): (ﾜｯﾁｮｲ f20c-a7Ve [101.141.119.88]) 03/02(日)12:07:36.89 ID:UCxfWiKa0(1) AAS
食べてすぐ横になる牛になるってほんと？
700(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6749-V+xS [240d:1a:ada:9f00:*]) 03/14(金)14:30:57.89 ID:SYaxo+V+0(2/6) AAS
>>699
あすけんって目標摂取カロリーが増えることはあっても減ることは無い
少なくとも自分はそうだった
766: (ﾜｯﾁｮｲ 5b35-7Bpr [2001:268:9a36:ae5e:*]) 03/18(火)12:47:18.89 ID:Sa/KiqV50(1) AAS
>>763
がっつりやってるわけじゃないけどご飯食べると確かに甘い物食べたくならないからご飯は食べるようになった
1食180g食べてる
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