[過去ﾛｸﾞ] あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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483: (ﾜｯﾁｮｲ a6bd-Y5YW [2400:4053:9503:3100:*]) 2025/03/03(月)19:53:31.73 ID:FbM+Q7Zh0(1) AAS
BMI20切ったけどギリだし油断すると20になる
見た目的には痩せてる気もしない
518: (ﾜｯﾁｮｲ 4768-3DDi [240d:1a:ada:9f00:*]) 2025/03/05(水)09:44:56.73 ID:fctUhymc0(2/2) AAS
ゴールドジムは店舗ごとに置いてるマシンが違うので都度利用でいろんな店舗に行くと面白い
マシントレーニングが好きな人にはお勧めです。会社の福利厚生を調べてみましょう
575: (ﾜｯﾁｮｲ 16ec-KCHm [2001:268:9059:bc0a:*]) 2025/03/06(木)15:17:56.73 ID:2Yv6Iyqf0(2/2) AAS
確かに画像スクリプト荒らしが酷い頃はどうやって対策してたんだろうw 脳内NGが出来ないみたいだし、画像URLNGもめんどくさい？じゃあスクリプト相手にコテつけてくれってレスしてたのかなw
609(1): (ﾜｯﾁｮｲ 026a-kfwa [2001:268:9058:1b43:*]) 2025/03/08(土)11:22:25.73 ID:HFYKYVyW0(1) AAS
筋トレって苦行のイメージが強すぎてやろうとさえ思えないわ。まぁ運動と言ったら「散歩」の私が言うのもなんだけど
803: (ﾜｯﾁｮｲ 7789-JnzH [240d:1a:ada:9f00:*]) 2025/03/20(木)11:03:34.73 ID:wBUYkO2w0(1/2) AAS
他人の目標値が1200kcalだとなにか問題があるの？ なんなの？
960: (ﾜｯﾁｮｲ 4f8b-4vj5 [2402:6b00:db35:b700:*]) 2025/03/29(土)22:46:45.73 ID:K/YSD5s60(1) AAS
今日はチートデーにして久々にドカ食いしたら、未来さん泣いちゃった…
バーガーキングのワッパー食べたんだけど、それよりジョリパのカルボナーラの方がカロリー高くてビックリした
ワッパーは高そうだな、って思うけど、カルボナーラって侮れないのね
あと体重も増えた
968: (ﾜｯﾁｮｲ 35c3-2qfw [2400:2200:794:75f2:*]) 2025/03/30(日)10:55:35.73 ID:9uKMUBhS0(1) AAS
俺はアドバイス出来ないけど
身長と摂ってるカロリー数も書いた方がいいんじゃないか
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