[過去ﾛｸﾞ] あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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14: (ﾜｯﾁｮｲ dde5-lWyZ [240b:11:c801:f800:*]) 2025/02/03(月)13:26:43.53 ID:tqd6dnWz0(1) AAS
わかりました
223(2): (ﾜｯﾁｮｲ ba0c-F6lA [101.141.119.88]) 2025/02/20(木)18:07:31.53 ID:NQMswz4G0(1/2) AAS
>>221
乗り換える意味がわからない、、、
410: (ﾜｯﾁｮｲ b5a1-gjr8 [2001:268:9056:5fe2:*]) 2025/03/01(土)17:17:56.53 ID:RFxtXlJL0(1) AAS
睡眠不足で食欲が暴走するって意味がわかんね
睡眠不足だったら少し食っただけで眠くなるから、それが怖くていつもより食えない
491(1): (ﾜｯﾁｮｲ 029c-vhG3 [240b:c010:450:bbdb:*]) 2025/03/04(火)00:26:42.53 ID:jHcb7gXv0(1) AAS
モデル体型と美容体型の間の体重になりたい
634: (ﾜｯﾁｮｲ 070f-D0xv [2001:f74:5340:1400:*]) 2025/03/09(日)18:57:55.53 ID:jxwLw6L10(1) AAS
>>632
同じくあの人の言うとおり食べてたらみるみる太りだしたので怖くてやめてしまったわ。
自分に合う方法見つけた方がいいね。
892: (ﾜｯﾁｮｲ 7b3c-bZOK [202.247.180.235]) 2025/03/24(月)21:24:23.53 ID:nUYwmRS20(1) AAS
味噌汁1杯の塩分を相殺する為にトマトジュース何倍飲めばいいのかな
ちなみに味噌汁は栄養の為に飲んでる訳じゃなくて、ある食材を少しでも手軽に食べやすくするために具材にして一緒に食べてる
981: (ﾜｯﾁｮｲ 158c-Yeyr [2001:268:98b8:8a3:*]) 2025/03/30(日)15:26:19.53 ID:GSmvenDM0(2/2) AAS
俺はInBodyの方が100高い程度だねえ
でも基礎代謝か摂取カロリーのどっちかもしくは両方が大ポカしてなければ1000kcal目標より下回って痩せないとかおかしいから確認した方がよくね？ って感じ
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