あすけん97日目（ﾜｯﾁｮｲ）

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843(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf1c-vEB/ [2409:10:a60:2f10:*]) 01/18(土)22:12 ID:yfGLtWZz0(1) AAS
何となくだけど和食って低カロリーの気がする。
だからと言って和食ばかりだと飽きるので洋食や中華も食べるけど。

845: (ﾜｯﾁｮｲ 8f24-eE7K [240a:61:1122:8e66:*]) 01/18(土)22:37 ID:NRFZVKAZ0(1) AAS
>>843
気分的に一番罪悪感ないのは和食だよね
ただ洋・中に比べて脂質は低いけど、気を付けないと糖質と塩分多めになりがち