[過去ﾛｸﾞ] あすけん97日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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811(1): (ｽﾌｯ Sd9f-XIHo [49.104.10.132]) 2025/01/17(金)17:47 ID:iA7mOLYZd(1) AAS
同じものばかり食べてよく飽きないね
814: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-oPgh [126.1.249.225 [上級国民]]) 2025/01/18(土)07:36 ID:AMjNiw2Z0(1/3) AAS
>>811
もう当たり前になってるからね
たまに飲み会とかつき合いで行ったり家族サービスで食べに行っても結局そんなに体重の増減無いのがよくわかったし
筋トレもくまなくやってるけどアフターバーンとか基礎代謝の向上とかほとんど加味されてないからほとんど筋トレ（きつい）だっけ？その時間だけ加味して項目選んでたけど腕トレの人脚トレの日では雲泥の差だろうし
真面目に項目選んでもスクワット百数十kg回してるのに自重スクワットと10kcalとかしか違うのもなんだかなぁって感じだし
このアプリの有用性はよく理解した上で自分には合わないなと感じた
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