[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 4人目 (631ﾚｽ)
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613(1): 2024/03/15(金)10:07 ID:a3KXVrWu(3/5) AAS
デブなので減量も兼ねて夜はプロテイン置き換えしてるから
好きなもん我慢してる分プロテイン旨くて楽しみに出来たらなあと思う
プロテイン始めて2週間位だけどポテチとかのスナック菓子は不思議と欲しくならなくなってきたわ
615: 2024/03/15(金)10:35 ID:JK6d9O+p(2/3) AAS
>>610
種類が多いから評判の良いものから飲んでいったら好みのが見つかるかもね。ただイギリスの会社だからか、甘過ぎるものが多いと思う。
個人的にはザバスがうまいと思うが、値段が3倍くらいするw
>>613
俺もおやつ代わりという側面もあるな。なにかジャンクなものを食いたくなってもプロテインで代替する。80キロカロリー程度で腹持ちもよい。
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