筋トレしながらダイエットしている人集まれ　4人目

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259(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7385-dIj0 [2001:268:d20a:66a0:*]) 2024/02/19(月)11:33 ID:dtFOle2S0(1/2) AAS
週2回全身法でトレーニングしてて身体が変わってきて楽しくなってきたから週3回に増やそうか悩むわ

260: (ﾜｯﾁｮｲ 138e-xr8H [240a:61:1124:b95:*]) 2024/02/19(月)13:02 ID:8fHeuuhe0(1) AAS
>>259
増やしても怪我など体調管理できるなら好きにしたらいい