[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 4人目 (374ﾚｽ)
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250(1): (ﾜｯﾁｮｲ 13a4-xr8H [240a:61:1124:b95:*]) 2024/02/18(日)13:02 ID:t1eFjZHq0(1) AAS
>>247
膝コロいくらやっても立ちコロの練習にはならんと思うよ、立ちコロは膝コロで使わない足の筋肉の鍛え方や使い方の話だから立ちコロできなくて潰れても立ちコロを練習するべき
253: (ﾜｯﾁｮｲ 5303-PEji [2400:4052:1c01:3900:*]) 2024/02/18(日)16:24 ID:zQfihnv80(1) AAS
>>250
マジか、サンキュー
立ちコロ頑張るわ
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