[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 4人目 (374ﾚｽ)
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249(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3fab-5qLo [240b:250:2321:1700:*]) 2024/02/18(日)11:48 ID:HlXbJK9Y0(1) AAS
膝つきでお腹が地面にスレスレぐらいを余裕でできるようになったら膝の下にクッションとか入れて徐々に高くしていけばそのうち立ちコロできるようになる
258: (ﾜｯﾁｮｲ bf0c-88Ke [2405:6580:d220:3d00:*]) 2024/02/18(日)23:18 ID:ISYBZLgK0(1) AAS
>>249
おー、それ良いな
真似させてもらうわ
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