[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ (1002ﾚｽ)
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463(3): 2023/10/09(月)16:58 ID:FF40gVdA(3/9) AAS
>>461
何でダイエットに終わりがあるの？ダイエットに終わりはないぞ？やめたらリバウンドするのは当たり前だろ
休憩したりするのは自由にすればいいがやめちゃダメだろダイエットってのは死ぬまで一生続けるもんだ

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464: 2023/10/09(月)17:00 ID:vJdFUnp1(1) AAS
>>463
リバウンドしたやつに言えよ

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466(1): 2023/10/09(月)17:02 ID:f81KcQ6s(7/11) AAS
>>463
筋トレせずに毎日の長時間の有酸素運動で筋肉を減らし続けて、50歳超えて待ってるのは妖怪の餓鬼のような身体だよ
それで健康長寿を目指せるわけないだろ。健康長寿に最も大事なのは筋肉
短距離走の代表選手とマラソンの代表選手、どっちの体型がカッコいいと思う？

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476(1): 2023/10/09(月)18:33 ID:c66pdXtE(1) AAS
>>463
一生続けるかどうかも人それぞれでは？
俺は歳取ったら美味いもの気にせず自由に食うわ

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