[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ (1002ﾚｽ)
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397(1): 2023/10/04(水)22:31 ID:pC2fdUoN(1) AAS
>>394
「ポテトチップス 太る」
「ポテトチップス ダイエット」あたりで検索してみては？
私の常識で言えばでんぷん質を油で調理したものを毎日継続的に食べながらダイエットするのはナンセンスですが
結果が出れば正義なの個々の状況によります
まずは信じたいことを信じて実践して
その結果からフィードバックして
最適化していくのが一般的だと思います
手っ取り早くパーソナルトレーナー付ける手もありますが
400(1): 2023/10/04(水)22:39 ID:ch7/b82K(6/8) AAS
>>396
やっぱカロリーだけ見てても駄目なのか
確かにスナック菓子は異常に脂質多いよなあ
>>397
とりあえずスナック菓子やめてみます……
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