[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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978(3): (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-tT87 [49.98.149.206]) 2023/02/04(土)18:31 ID:jt2L7Vn8d(1) AAS
181cm/元139kgで現在88kg
相変わらず下っ腹がぽっこりしてるのと太ももごん太なんだけど標準体重近くまで落とせば引っ込んだり細くなったりしてくれるのか
それともデブ時代に支えてくれてた筋肉が残ってぶっといままなのかな

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981: (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-WxCk [126.158.221.182]) 2023/02/04(土)20:52 ID:9PDPLDu4r(1) AAS
>>978
俺一人分よりも減量してて草

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986: (ﾜｯﾁｮｲ b10c-7LT2 [180.147.83.254]) 2023/02/13(月)19:53 ID:Tt8Csyh50(1) AAS
>>978
腹筋背筋、とにかく筋肉が足りていない
あなたには筋トレをお勧めします

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987: (ﾜｯﾁｮｲ b281-h8Ji [115.39.65.51]) 2023/02/14(火)09:44 ID:vj65vHAf0(1) AAS
>>978
体重が落ちてから時間が経てばその体重の体つきに追いついて行くよ
スポンジじゃないんだから急に変わらない
早く効果的なのを夢見て筋トレなんじゃね？

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