[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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847(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-6rvO [1.79.89.172]) 2023/01/12(木)07:37 ID:smqNI5Lbd(1) AAS
34年間ほぼおひとり様だったが35年目にして同い年の人と結婚出来て娘ももうすぐ生まれるので今までのワガママ(暴食)ボディを改善したい
「おとーさんキモイカッコワルイ…」って言われたくなくてジムと北斗の拳エクササイズ始めた
849: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-Gf1h [106.146.45.66]) 2023/01/12(木)18:35 ID:m0EegA2Oa(1) AAS
>>847
ヨガやるといいよ
鶴のポーズとか
チラシのポーズとか
効きますよ
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