[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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35(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbf-lSXc [126.157.63.16]) 2022/09/28(水)11:52 ID:h6Jw/16Cp(1) AAS
カロリー制限で代謝が落ちるのって
アイドリング状態の機能のスイッチを切る感じじゃないかな
じゃあ動かせばスイッチ切られずに維持される気がするけどどうだろう？
36: (ﾜｯﾁｮｲ 5f5c-QymP [222.12.36.170]) 2022/09/28(水)12:41 ID:TwjyiZmt0(1) AAS
>>35
カロリー制限で代謝が落ちるのは筋肉を分解して生命維持の為に足りないエネルギーを補填するから
その結果筋力が分解された分内臓の働きも身体の運動量も減って基礎代謝が落ちる
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