[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
308(1): (ﾜｯﾁｮｲ c374-hXJS [122.133.234.196]) 2022/10/30(日)09:55 ID:dQpoKu6N0(1) AAS
貧乏揺すりも有酸素らしい
しかもかなり優秀
血流にもいい、怪我もしにくい
さらにインナーマッスルを狙える
水泳よりこっちにしとけ
どこでもできるよ
310: (ﾜｯﾁｮｲ cfa0-yFri [118.241.89.168]) 2022/10/30(日)11:24 ID:WXRa8kEe0(1) AAS
>>308
ええこと聞いた。
職場でも電車の中でもやりまくるZE！
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.040s