【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】

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294(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b56-6ee3 [89.187.161.5]) 2022/10/28(金)20:29 ID:AZqW/A/G0(1) AAS
>>293
取りすぎた脂肪は速やかに脂肪として蓄積される。
脂肪の生体利用率は98％余れば内蔵脂肪としてそのまま蓄積

295: (ｽｯﾌﾟ Sd03-NPuE [49.97.15.1]) 2022/10/28(金)20:50 ID:TV1b2UjWd(2/2) AAS
>>294
体感として、そんな感じはあるかな。
土日にマックやめたら、体脂肪率が一段下がった。