[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪・内臓脂肪】体脂肪率を下げたい女性のスレ Part.1【女性限定】ﾜｯﾁｮｲ有 (206ﾚｽ)
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201: (ﾜｯﾁｮｲ fdc3-G/0O [180.60.8.2]) 2023/06/27(火)05:56 ID:/XH9XMZu0(1) AAS
減肥茶飲み始めた
今のところ効果なし
202(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-cIZE [133.106.222.166]) 2023/07/19(水)23:05 ID:rJ2Gq6sCM(1) AAS
27％から下がらない辛いたまにリングフィットアドベンチャーしてるのに
203(1): (ﾜｯﾁｮｲ f9c3-2/wi [220.96.85.135]) 2023/07/23(日)02:32 ID:rJcCm5pp0(1) AAS
>>202
何歳ですか？
私は来年45になる者で26.0％です
若いなら迷わず25％切るんだけど何だか女性らしい身体じゃなくなってきたかも
-1.5％くらい大丈夫かな
体脂肪率20%スレや30％スレは見るが10％スレは見ない
204: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM6b-TfYz [133.106.226.175]) 2023/07/23(日)03:03 ID:5I9DBFuWM(1) AAS
>>203 35です体重は52kgで停滞中もう若くないからちょっと食事制限したくらいじゃ全然脂肪おちませんね運動苦手だから運動ゲームしてなんとか身体動かしてます膝が痛いから本格的な筋トレ始める勇気がでない
205: (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-Pdac [133.123.39.177]) 2023/10/04(水)13:20 ID:Mp4tSRie0(1) AAS
家庭用インボディだと17%とか出るんだけどオムロンはまだ24%になる
オムロンは年齢性別で調整されててインボディはそのままの数値らしいんだけど
あまりにも違い過ぎて維持期に移るタイミングがわからないわ
みんなも一回インボディで測ってみたら違う数値になるんじゃないかな
206: (ﾜｯﾁｮｲ 3bc7-IQ6f [247.126.109.228]) 2023/10/08(日)04:06 ID:GU6i9EmM0(1) AAS
このスレいつの間にか落ちた？
新スレ立ってたが
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