[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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87(1): (ﾜｯﾁｮｲ b2eb-g7Dh) 2022/03/29(火)10:06 ID:+5SQkhIW0(1) AAS
筋トレって、やったことないや
デブ歴長いと、ジムもハードル高いし

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89(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-4CXR) 2022/03/29(火)11:10 ID:hpfbbtMiM(1) AAS
>>87
腹筋や自重スクワットでいいんやで？

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