痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39

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103: (ｽｯﾌﾟ Sd03-BWXv) 2022/04/04(月)08:30:39.90 ID:GkO/AECWd(1) AAS
痔瘻(初期)になっちまったので、せめてにと禁酒4日目、手術したくないので頑張ってみる。
とりあえず浮腫みは取れて目が大きくなった。

209(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-SFwZ) 2022/04/23(土)10:05:44.90 ID:rKrjtsn5a(1/2) AAS
酒のカロリーを入れた計算で摂取カロリーを抑えて飲んでも
太るの本当に解せないんだが

やっぱダイエット中はほぼ断酒じゃないとダメだな

237(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-lWzK) 2022/04/26(火)09:44:24.90 ID:ANnZv0R70(2/2) AAS
>>232
そんな短期間ってことは
119→110って感じか？
誤差の範囲で誰も気づかないレベルだろw

342: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-KEdX) 2022/05/11(水)15:22:40.90 ID:gP0Wj4pnM(1) AAS
スクワットはワイドにして腰を反るようにやったら腰は傷めにくい
色々動画あるから見たらいいよ

377: (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-Gb54) 2022/05/14(土)01:57:16.90 ID:OoS+7SJrd(1) AAS
極端な思想は辛くなるから適度に飲むわ

767: (ﾜｯﾁｮｲ 9e6d-Kgax) 2022/07/04(月)19:43:19.90 ID:/sdKxIjb0(1) AAS
>>766
ヤクルト1000を飲め

798: (ﾜｯﾁｮｲ 0567-FjFw) 2022/07/09(土)19:45:33.90 ID:O2jg8sQO0(1) AAS
でも俺の知ってる大酒飲みは、なぜか皆んな痩せててスタイル良いんだよなー
逆に酒飲めない人でデブってるのもよく見る

889: (ﾜｯﾁｮｲ a6c9-yzc4) 2022/08/02(火)13:10:47.90 ID:GwX/LmYR0(1) AAS
先週金曜にへべれけブラザース達（10名）と食事会だった
中華レストランでビールと白酒　飲んだ
2次会はパスして家に帰ったのであれからまた断酒生活4日目

992: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-ydTG) 2022/10/19(水)20:09:40.90 ID:4OR26azb0(1) AAS
>>990
やっぱりお酒止めて食事調整すると痩せるんだね
むくみが取れるというか