[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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56: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-iw30) 2022/03/09(水)08:07:16.82 ID:FcKDSXJy0(1) AAS
>>54
経験あるから言うけど緩やかに痩せていくよー
でも筋肉がごっそり落ちて体力なくなるからおすすめしない
ドラマに出てくるようなやつれたアル中の姿になるから
63: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-Orv+) 2022/03/13(日)23:09:59.82 ID:Dh7/ougka(1) AAS
禁酒してるけど酒飲んでるとパン米を食べずにつまみばっかりだったのが食欲爆発してる
禁酒しながら痩せるってどうしたらいいの
188: (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-7zD2) 2022/04/15(金)14:39:10.82 ID:I/T7hLBMr(1) AAS
>>186
2か月頑張ってみます(^^;;
204: (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-5DVn) 2022/04/18(月)23:20:25.82 ID:pPc9jbka0(1) AAS
どうだろう
抜け毛は減る気が
479: (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-q/U2) 2022/05/26(木)10:43:30.82 ID:+FjuELi3d(1) AAS
すげーな
ウイスキーとか50ccでベロベロだわ
691: (ﾜｯﾁｮｲ cf6d-h4pY) 2022/06/14(火)23:29:06.82 ID:UXz+C3WM0(1) AAS
>>685
熱いブラックコーヒーを飲め
781(1): 776 (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-rOZM) 2022/07/06(水)23:05:15.82 ID:h0dRq40F0(2/2) AAS
>>777
何もせずに1ケ月で3kg減りました。毎日100g減っていく感じでした。
ウエストも3cm減。皮下脂肪そのままで内臓脂肪だけ減った気がします。
ただし毎日ノンアルビール500mlを2,3本飲んでいるためお金は貯まりません。
802(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4b33-qIys) 2022/07/10(日)08:59:05.82 ID:7wo8RY7t0(1) AAS
>>801
タモリはお腹だけポッコリ
薄着のブラタモリで毎回思う
典型的な酒呑み体型
803: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-TkQT) 2022/07/10(日)09:01:02.82 ID:IKT9XaIaa(1) AAS
>>800
自分も同じ認識
飲みながら体重キープはそこまで苦じゃないけど減量となると効率悪すぎる
807: (ﾜｯﾁｮｲ 756f-bcQe) 2022/07/10(日)20:15:50.82 ID:46WVMovV0(1) AAS
>>790
その通り
皮下脂肪は手強い
813: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMcb-5Z+9) 2022/07/13(水)19:03:28.82 ID:6ENGOyZlM(1) AAS
久々に飲んだならちょこまかした面倒ごととか忘れて安心して眠れたりするよね
お友達と飲んだら、ああ楽しかったなーなんてね
でも日常的に1人で飲むとそういう嫌なことはボトルの底に溜まる澱のように日々溜まっていく
多分みんなわかってることとは思うけどね
814: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-UXSH) 2022/07/14(木)11:50:22.82 ID:TM0J7c0Va(1) AAS
gtpが133まで上がってきた
そろそろ断酒しないと
910: (ﾜｯﾁｮｲ 1b15-uMN9) 2022/08/10(水)13:23:02.82 ID:VQ+Ell8F0(1) AAS
毎日晩酌しながら3ヶ月で9kg痩せた
食生活改善+運動の組み合わせだけど
酒飲みながらでもダイエットはできる
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