[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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167: (ﾜｯﾁｮｲ 6216-78v+) 2022/04/14(木)04:49:09.77 ID:L93XO/KJ0(1) AAS
呼吸が楽になってきました
223: (ｱｳｱｳｳｰ Sa83-CuwX) 2022/04/24(日)17:15:30.77 ID:HVf01yvsa(1/2) AAS
金曜夜から土日といまにかけて
別に飲んでもいいや……って気持ちでいたが
いざ店にいくと避けてしまったな
232(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-g6af) 2022/04/26(火)06:25:04.77 ID:QpxF94l3a(1/2) AAS
俺は2ヶ月半で9キロくらい痩せた
夕食後の酒とつまみの習慣一切やめたのと、そのせいか分からないけど同時に食事の量も減った
運動は特にやってない
まあ毎日夕食から深夜寝るまでダラダラ酒飲みながらボリボリつまみ食ってたの無くしただけで痩せるのは当然なんだよな
酒とつまみ買いにドラッグストア行く習慣も無くなったから金も浮いたし
241: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-JgK/) 2022/04/28(木)02:32:51.77 ID:N7LlU1hHM(1) AAS
ランニングしてる
日頃のストレスがぶっとぶ
242: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-o0so) 2022/04/28(木)08:20:36.77 ID:u/zEbIVzM(1/2) AAS
やってることは変わらないよ。テレビ観たり家族と話したりとか。酒飲んでた時は次の日に何を観たり話したりしていたか覚えてなかったりしたけど、今は寝る直前まで記憶があるし無駄に夜ふかしもしなくなったから何というか充実してる。
258: (ﾜｯﾁｮｲ 7f33-Wk7u) 2022/05/01(日)01:40:10.77 ID:hyfjou2x0(1) AAS
>>257
そんな事ない
アルコール断ち効果凄いって
288: (ﾜｯﾁｮｲ df15-w1ut) 2022/05/04(水)17:17:57.77 ID:lcHr/Kmt0(1) AAS
アルコール依存症の人って、最後は大概ガリガリだよね
308: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-nj6J) 2022/05/06(金)02:28:48.77 ID:cM+MhoGJM(1) AAS
酒が楽しみって思ってるやつはそれで良いけどお前ら本当に酒が楽しいか？
少なくとも色々遊んできたけど酒が楽しいとは思わんかったな
特にストレスや孤独がどうのって思ってるやつは止めとけよ
嫌な思考から逃げてるだけだから
酒飲むと理性がバカになって自分の本来の力を出せないわ
544(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-GBgk) 2022/05/31(火)13:08:25.77 ID:Yv5joGzDM(1) AAS
>>542
筋トレとか運動もしてるの？
うちは食事だけでは無理かな
てか、お腹いっぱいまで食べる癖ついてるの止めなきゃな
622: (ﾜｯﾁｮｲ a934-sxmR) 2022/06/07(火)21:11:29.77 ID:KXL19w260(1) AAS
すき
700(2): (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-JG4s) 2022/06/17(金)12:03:17.77 ID:eLDnC7BD0(1) AAS
禁酒継続を助けるお薦めのアプリはありますか？
745(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-7XLA) 2022/06/30(木)03:54:59.77 ID:LQsr/SO+a(1) AAS
今日からやります。とはいえ、飲み会などの時には飲むようにして…昔みたいに飲み会は時々しかないので、その時だけ。晩酌はやめる！
817: (ﾜｯﾁｮｲ 7525-vJ0q) 2022/07/14(木)19:35:17.77 ID:x+gpMW1K0(1) AAS
ジュースはいいかな
823(1): (ﾜｯﾁｮｲ daa5-Qxe+) 2022/07/17(日)02:30:10.77 ID:VWFhIfX30(1/2) AAS
最近急にお酒飲む気がしなくなってきたわ
病気かな？
828(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae1e-v9yF) [age] 2022/07/19(火)17:08:02.77 ID:SBFVSXy/0(1) AAS
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【酒】ダイエッター晩酌部・1夜目【酒】
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