[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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75: (ﾜｯﾁｮｲ adc3-M0H5) 2022/03/27(日)02:37:59.67 ID:keTDPPij0(1) AAS
身長いくつか知らんけど180cm以下でその歳でその体重なら落とすのは相当な努力が必要
酒やめてちょっと運動したぐらいじゃ簡単に痩せないだろう
年単位の時間が必要と思われる
372(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4aeb-kypU) 2022/05/13(金)09:13:08.67 ID:ouXA6IvB0(1) AAS
なにか運動してるの？
自分は逆に浮腫んだ…便通もいまいちだし
413: (ﾜｯﾁｮｲ ad25-1QWI) 2022/05/16(月)19:46:09.67 ID:jKxmxPPg0(1) AAS
体重管理なんて死ぬまでやることなんだから適度に飲みながらでいいんだよ
なんで突然シーズン・インしたアスリートみたいに効率を追求しなきゃならんのだ
そういう押しつけが日本人の良くない所
496: (ﾜｯﾁｮｲ 1b32-av4/) 2022/05/27(金)06:42:11.67 ID:7BKTMa9W0(1/4) AAS
オレもジムとか行くけど、酒飲んだら行けなくなる。
最初のうちはジム行ってから酒を飲もうとするが、
優先順位が酒になり。酒浸りになる。
591(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4ac3-yFCf) 2022/06/06(月)22:20:45.67 ID:924Jp/bS0(1) AAS
私は本当に優柔不断で我慢ができないダメ人間。
今まで何度も禁酒しても、一回飲むとタガが外れて
又戻ってしまう。
節酒できる人は本当に偉いと思うわ。
677: (ﾜｯﾁｮｲ 2325-Ne6o) 2022/06/14(火)12:45:20.67 ID:v5dDiZgk0(1) AAS
何か趣味とかないん？
男だと車とかバイク好きじゃね？学生時代の部活とか趣味じゃない？
697: (ﾜｯﾁｮｲ 8fc9-EXgi) 2022/06/15(水)08:47:12.67 ID:BTyUB3/B0(1) AAS
昨日は焼き肉食べ放題でビール1.5L 今日から断酒
878: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9a-Aq8X) 2022/08/01(月)07:23:46.67 ID:5/z0ysJfd(1) AAS
1ヶ月禁酒して腹がスッキリしてきた
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