[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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101: (ﾜｯﾁｮｲ e567-BNfg) 2022/04/03(日)21:07:57.38 ID:bZ7AwiJV0(1) AAS
>>94
それはすごいです。50代の希望の星ですね。
自分もそうなれるよう頑張ります
116(1): (ﾜｯﾁｮｲ e567-Cf6E) 2022/04/07(木)14:52:04.38 ID:Py5Eym9J0(1) AAS
やっと3週間経ちました。耐えられない時はオールフリーの体脂肪減らすノンアルコールを飲んでます。頑張って続けます
177: (ﾜｯﾁｮｲ 23c3-U/tH) 2022/04/15(金)02:47:01.38 ID:OKakgzfa0(1/2) AAS
中学から飲み始めて最近まで毎回記憶喪失するぐらい毎日(休日は朝から)飲んでたが、ランニング継続してても体重落ちないので何となく禁酒してみたら、禁断症状もなく３週間続いてる
その甲斐あってか体重、体脂肪率少しずつ落ちてきた
カップラーメンやめたこともデカいかな
酒は思ってたほど肥満に影響ないっぽい俺の場合
199: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-5DVn) 2022/04/16(土)23:18:47.38 ID:cp9j1Is1M(1) AAS
炭酸水も腹が膨れるからダメだわ
681: (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-2g4u) 2022/06/14(火)15:32:49.38 ID:o1d26ep1r(2/2) AAS
>>678
禁酒の辛さよりマジで悩んでる本当に効くなら試してみるわ
684: (ﾜｯﾁｮｲ 6325-Ne6o) 2022/06/14(火)19:06:47.38 ID:9yp2sj0n0(1) AAS
息抜きもしないでスパルタンなことが出来るのはいっときだけよ
693(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3393-5Th9) 2022/06/15(水)00:51:37.38 ID:DKQZKtnO0(1) AAS
相談した者です
血液検査の結果はこうです
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
38歳 男 165 65 毎日ストゼロロング3缶 自営
毎日ウルソ飲んでるので肝数値落ち着いてるかもしれません
アドバイス下さいお酒控えた方がいいですか？
740: (ﾜｯﾁｮｲ 3f25-o407) 2022/06/27(月)15:56:26.38 ID:RG0tCWtl0(1) AAS
バランスよく食べてもむくむなら水分不足の可能性有る
水を追加で1日2リットル飲んで改善しなかたら病院行ったほうがいい
838: (ﾜｯﾁｮｲ 7d25-D+Q4) 2022/07/21(木)17:51:44.38 ID:QMMRkCFr0(1) AAS
なんとかフラペチーノみたいのは10秒チャージ出来るけど同じカロリー分鶏胸肉食べるのは苦行
クリーンなものは好きなだけ食っても太らないしジャンクなものは異常なまでに食欲そそる
918: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-AY2q) 2022/08/11(木)18:58:39.38 ID:GeQdul0HM(1) AAS
個人の感想だが手コキは太る
957: (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-XvCx) 2022/08/20(土)07:50:01.38 ID:JJxl7mlN0(1) AAS
土日は解禁日にしてるから朝から飲むぜ
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