痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39

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127(1): (ﾜｯﾁｮｲ 42eb-rDQM) 2022/04/10(日)17:31:11.27 ID:K3ZoduT80(1) AAS
腹重い
飲みながら痩せないかなあ

132: (ﾜｯﾁｮｲ 6215-HCbR) 2022/04/11(月)21:38:21.27 ID:oJGiCv5x0(1) AAS
153/73
いよいよダイエットしないと…と節酒することに
ビールっ腹が平になるだけでも夏の過ごしやすさは段違いだよね

172: (ﾜｯﾁｮｲ 4ec2-Uyzu) 2022/04/14(木)15:22:10.27 ID:UCrMgedF0(1) AAS
食事管理って言っても結局酒が自制心緩めて過食気味になって太るコースもあるから運動して目標持つと良いよ
これも人によるけどね

264: (ﾜｯﾁｮｲ e725-RBkx) 2022/05/01(日)16:57:07.27 ID:uQLXol5Z0(1) AAS
今年もきりの良い今日からダイエット始めた
体脂肪率13.2％から2ヶ月で10％目標

391: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM17-kfZy) 2022/05/14(土)18:25:12.27 ID:12fJytV9M(1) AAS
>>389
俺のこと言ってんのか知らんけどさっきまでランニングしてたよ
クッソ暑くてたまらんかった

486: (ﾜｯﾁｮｲ 1b32-av4/) 2022/05/26(木)14:46:13.27 ID:JFrqD7lL0(3/4) AAS
まあ食べるってのもあるけどね。
酒だけで飲める人は羨ましいが、内臓が悲鳴上げそうだな。

583: (ﾜｯﾁｮｲ fec2-2xyn) 2022/06/05(日)23:29:08.27 ID:ep8cGrog0(1/2) AAS
運動したあとはプロテインやEAAが良いぞ

806: (ﾜｯﾁｮｲ 0567-FjFw) 2022/07/10(日)18:26:05.27 ID:3fZpAonS0(1) AAS
>>805
どんな身体してんだ？
体重100kgありそう

857(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-mIO3) 2022/07/28(木)20:19:43.27 ID:0QXWaFIi0(1) AAS
禁酒するとおちんちんが元気よくなるの私だけですか?

896(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4aeb-oDOH) 2022/08/03(水)20:19:06.27 ID:jzzqvof+0(1) AAS
酒は関係ない気がするな
飲んでなくても浮腫んで体重増えてる
肝臓、腎臓はかなり悪いかも

905: (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-ALgO) 2022/08/07(日)23:23:24.27 ID:p6uugqQCa(1) AAS
ってか、ボデービルしてて飲酒とか危険だから...