[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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22: (ﾜｯﾁｮｲ e378-M4Jr) 2022/02/23(水)16:03:26.11 ID:r7UWpELz0(1) AAS
お酒減らしたらクレジットの請求額へった
ふしぎ
37: (ﾜｯﾁｮｲ 0b62-8lr/) 2022/03/04(金)06:02:39.11 ID:FXyKZNje0(1) AAS
明日はコロナワクチンだから今日から飲まない
189: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3f-GHRF) 2022/04/16(土)06:55:04.11 ID:j4/69sxrM(1) AAS
飯田伸二
211: (ﾜｯﾁｮｲ 62c2-JgK/) 2022/04/23(土)12:51:34.11 ID:H2yZFIOD0(1/2) AAS
活動量が無意識に減ってるからだと思うぞ
酒飲んで動かなくなって消費カロリーが減る
238: (ﾜｯﾁｮｲ 4aeb-qz6N) 2022/04/26(火)11:12:33.11 ID:N3K7+mVd0(1) AAS
腹が重い
酒だけじゃなく、食事内容も見直さないと痩せないな
303(1): (ﾜｯﾁｮｲ df25-RBkx) 2022/05/05(木)19:47:40.11 ID:INxhwqzK0(1) AAS
それ言ったら車も乗らないほうが良いぞ金ドブだし運動不足で身体悪くするし
そういう極論じゃなくて適度に嗜めばいいのよ
336: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-uszm) 2022/05/10(火)23:56:25.11 ID:sl831A8yM(1) AAS
酒やめる前は人生から酒の楽しみを無くしたくないから完全にやめるのは無理だしやめたいとも思ってなかったけど
家では絶対飲まないルール続けて3ヶ月経ったら酒ないのが当たり前になった
外ではたまに飲むけど量は飲まないしそれから飲みたくもならない
504: (ﾜｯﾁｮｲ 1b32-av4/) 2022/05/27(金)14:07:28.11 ID:7BKTMa9W0(3/4) AAS
>>500
誰も酒の後に運動しようとなんて言ってないと思うぞ。
酒浸理になって運動が出来なくなる。って事でしょ。
731: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-bfeS) 2022/06/24(金)01:17:23.11 ID:pbXuzE1Zp(1) AAS
禁酒3週間経過
体重は3キロ減
食事は脂肪燃焼スープとやらをYouTubeを参考に作って食ってる
900(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb25-N11w) 2022/08/06(土)23:59:11.11 ID:DhM4EtwJ0(1) AAS
今日は飲むと決めてても筋トレメニューが消化しきれてなくて延期することもよくある
やっぱ筋トレ優先だからその後に飲むのが旨いわけで
973: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-okD4) 2022/09/21(水)13:26:01.11 ID:TTqv4QXM0(1) AAS
ぶっちゃけジャンクフードのほうが怖い
40代50代の男の肥満率が40％とかヤバいだろ
いかに合法の範囲内で依存させ満腹感を感じさせないように調合するか、日本人の器用さが悪い方向に出てるｗ
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