[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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7(1): (ﾜｯﾁｮｲ a767-q59q) 2022/02/18(金)14:38:55.08 ID:NzpUUplR0(1) AAS
禁酒したら沢山食べるようになって逆に太った
結論禁酒は痩せない
50: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Y8wU) 2022/03/08(火)17:47:11.08 ID:XIucONagd(1) AAS
1月1日84.9kg
↓断酒開始
3月1日75.0kg
まだTVの酒飲む番組みたら飲みたくてたまらなくなるけど
毎日トリス1本空けてた事を考えたら自分でも信じられない
とりあえず膝コロとダンベルスクワットしか運動してないけど引き締まったのが実感できる
平均筋肉量52しかなかったのが→56kgになってたし
皆さんの書き込みみたら一人じゃないってやる気が湧きます
84(1): (ｽｯﾌﾟ Sd12-ZgUQ) 2022/03/28(月)15:50:28.08 ID:crsYzQeed(1) AAS
>>79
断酒以外は何かしてるの？筋トレとか
150: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-qrex) 2022/04/12(火)23:35:38.08 ID:ZJyeL5JLd(1) AAS
断酒して1ヶ月だけどこれからのビールがうまい季節になってくるから我慢できないかもしれない
あのキンキンに冷えたビールの一口目なんか最高だよな
626: (ﾜｯﾁｮｲ 1525-GWuK) 2022/06/07(火)23:30:24.08 ID:J5IZ9+Ej0(1) AAS
ダエイット目的じゃなくて酒乱がここでも喚いてるだけだよな…
667: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Jv2j) 2022/06/13(月)01:40:11.08 ID:jXruQNLUd(1) AAS
トヨタ優勝したか
祝杯だな
676: (ﾜｯﾁｮｲ 8fc9-EXgi) 2022/06/14(火)12:31:16.08 ID:i7W7C2090(1) AAS
何もすることが無いと飲みたくなる
762: (ﾜｯﾁｮｲ 1e25-LN8t) 2022/07/03(日)20:17:07.08 ID:K1gDEbC10(2/2) AAS
運動はマジでオススメよ
体力の上限値が上がるから日常生活での余力が全然変わってくる
若い頃は俺も休日に運動するとかつかれるからばかじゃねーのと思ってたが逆だった
770: (ﾜｯﾁｮｲ 4a1e-PAFZ) 2022/07/05(火)07:55:13.08 ID:cGGmR22j0(1) AAS
ヒント メルカリ
839(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-ROU3) 2022/07/21(木)23:01:16.08 ID:xLg/vq6Qd(1) AAS
コンビニの鶏肉食いやすいで
852: (ﾜｯﾁｮｲ 131e-BBGU) [&] 2022/07/26(火)18:38:27.08 ID:LHce8UZV0(1) AAS
>>851
いいじゃん、がんばれ！
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