[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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14: (ﾜｯﾁｮｲ 1358-qww6) 2022/02/19(土)13:01:54.06 ID:5uBnT+nD0(1) AAS
5日禁酒してて明日休みだから飲むか迷うー
20: (ﾜｯﾁｮｲ cf6d-cuzu) 2022/02/23(水)10:57:05.06 ID:+NJ6OoE60(1) AAS
ワクチン打った日もガブガブ
28: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-lJNi) 2022/03/01(火)18:45:43.06 ID:AWWX8OrRd(1) AAS
オナ禁って前立腺癌のリスク上がらんの？
64: (ﾜｯﾁｮｲ 85c3-Dcg1) 2022/03/14(月)05:15:47.06 ID:/mzHiOQJ0(1) AAS
運動
76(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-F4ea) 2022/03/27(日)03:32:01.06 ID:2UDgAIIZd(1) AAS
86キロなら人並みの食事量にしたら1年かからず25キロ落とせそう
ベースが飛び抜けてるほどガンガン痩せるから楽しい
192: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-0UVf) 2022/04/16(土)11:15:05.06 ID:54EsO7byM(1) AAS
空腹で寝るのは止めとけ
ダイエットには良いと言われてるけど代償にコルチゾールが出て眠りが浅くなるぞ
ダイエットはストレスを溜めないように快眠は大事
217: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-JgK/) 2022/04/23(土)15:44:16.06 ID:uAUIHindM(1) AAS
>>216
1kgなんて何で増えたか分からんだろ
それと酒は断ってみたら意外と平気になる
227: (ｽｯﾌﾟ Sd9e-1YiW) 2022/04/25(月)08:28:41.06 ID:p0r2/kdId(1) AAS
昨日は危なかった
282: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-nj6J) 2022/05/04(水)02:11:45.06 ID:d1DEbw/uM(1) AAS
アルコールはやる気が出ないようにさせるのにダイエットみたいに継続的な意思が必要なこととは相性が悪い
387: (ﾜｯﾁｮｲ df25-1QWI) 2022/05/14(土)15:28:14.06 ID:O2DBKHhU0(1) AAS
飲んで寝たらめっちゃモテモテの夢だった
494(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-KhAv) 2022/05/27(金)00:49:19.06 ID:90Hyo3Mza(1) AAS
>>303
適度に窘めないから困ってんのよ
飲み始めたら止まらないから飲まない
624(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9916-rMBA) 2022/06/07(火)21:25:36.06 ID:SuL4+gus0(1) AAS
いいかげん減量と関係なく酒辞めたい人はもっと良いスレあるんちゃうの？
陰々滅々として読んでる方も滅入るわ。俺たちなんか悪いことしたんかいな？
636: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/08(水)07:10:28.06 ID:DpOFHGyv0(5/6) AAS
まー分からなくないが、ブラックアウトする奴は
酒呑みの才能が無いから辞めるのが1番。
身体より先に人生がおわる。
872: (ｴﾑｿﾞﾈ FF9a-BN1L) 2022/07/30(土)18:32:17.06 ID:M0xxjmvjF(1) AAS
>>871
アル中だよそれ
病院行こう
903(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6125-N11w) 2022/08/07(日)05:17:08.06 ID:xHfa84jF0(1) AAS
筋トレ後に飲んでるマッチョなんていくらもいるしそれでボディービル優勝してる人も1人や2人じゃないからアルコールが筋肉に悪い論は懐疑的だな
トータルで体に良いか悪いかで言えば悪い気はするけど
旨い酒を飲むために運動で追い込んでから適度に飲むか、全く運動しない代わりに全く飲まないかだったら前者の方が良いと思う
920: (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-HJiY) 2022/08/13(土)12:42:26.06 ID:AUW+562/0(1) AAS
>>919
炎天下で運動するとすぐに水分抜けるよ
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