[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36 (1002ﾚｽ)
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554: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)15:14 ID:SsI3JL5i0(21/31) AAS
警視庁から各局〜警視庁から各局〜
ファイバーポリス管内で発生したあずきバー同時多発ツイート事件
要点配備を発令する
555: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)15:29 ID:SsI3JL5i0(22/31) AAS
プロの湊視庁からからチワワ各局〜
ただちに画像すら晒せないチワワでごめんなさいと書き込めどうぞ
以上湊視庁
556(2): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)16:15 ID:SsI3JL5i0(23/31) AAS
プロの湊さんはいつものように見事な指摘が出来たね
能力の低いチワワが嫉妬するのも無理はないね
Twitterﾘﾝｸ:IMURAYA_DM
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
557: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sped-uMEV) 2021/06/04(金)17:04 ID:QDEHuJFqp(1) AAS
ワクチンに関して3日に発表された新たな調査結果です。酒をよく飲む人にはワクチンの効果が出にくいことが分かりました。千葉大学病院はワクチンで抗体が増えにくい人と増えやすい人それぞれの特徴を発表しました。
外部ﾘﾝｸ[html]:news.tv-asahi.co.jp
558: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)18:56 ID:SsI3JL5i0(24/31) AAS
酒飲みがより肩身が狭くなる可能性
559: (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金)19:37 ID:ykiIHcMA0(16/25) AAS
間違った情報より正しい情報と言ってる馬鹿が間違った情報を教えてるのでどちらも間違ってると指摘する！
知識のある人にはプロの岡田も自称プロの馬鹿ミナトもかなわなかったww
加工品を加工前の素材で計算するんだから正解に辿り着けるわけないのよww
560: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金)19:42 ID:dtA7IP3fd(18/18) AAS
知識の無いゴミクズが泣き喚いててワロタ！(^o^)
さて
基地外乞食君の話題逸らしが有ったので話を元に戻しますね！
チワトは次の言い訳や話題逸らしを早く投稿して下ちゃい！
分かりまちたね？
↓↓↓
＜小豆バーの結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
省3
561: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)19:52 ID:SsI3JL5i0(25/31) AAS
湊さんの>>556の素晴らしい光り輝く指摘を見てまたチワワが発狂したのか！ｗ
AHAHA
562: (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金)20:43 ID:ykiIHcMA0(17/25) AAS
茹でて食物繊維が増えるとわかってからはあずきバーの食物繊維は2g以下と言わなくなったのは笑ったよwww
間違いを指摘したのは正しいの一点張りになったもんなwww
自分の計算のどこが間違ってると言ってたのにねwww
674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR.net
賢いミナトさんの計算のどこが間違ってたのか書いてごらん
563(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)21:21 ID:SsI3JL5i0(26/31) AAS
>>556
素晴らしい書き込みだなｗ
チワワが嫉妬する書き込みｗｗｗｗ
ウエイト坂 (ファイバーポリス)@MinatoX2000
・5月25日
@IMURAYA_DM
食物繊維10.7ｇという迷言も言ってましたが実際は3ｇぐらいですか？
564(1): (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金)21:41 ID:ykiIHcMA0(18/25) AAS
ウエイト坂
・5月27日
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ
あずきバーには食物繊維2gすら無いと乾燥小豆で計算して間違いを教えたんだよねwww
そりゃ間違えてるよ馬鹿と指摘されますよwww
565: (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金)21:43 ID:ykiIHcMA0(19/25) AAS
>>563
適当に言った数字は奇跡的に当たりに近かったのに自分で色々と調べてちゃんと計算したら言ってた約半分の食物繊維量でした！になったんだよねwww
566: (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金)21:49 ID:ykiIHcMA0(20/25) AAS
凄いよな〜調べれば調べるだけどんどん間違った情報に進んでく馬鹿ってww
ここで小豆は茹でたら食物繊維増えると教えられなきゃそのままTwitterで絡みに行ったやつ全員にあずきバーの食物繊維は2g以下ですと言い回ってたんじゃないwww
感謝しろよ！ww
ここで茹でると食物繊維増えると教えて貰ったことをwww
567: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)21:54 ID:SsI3JL5i0(27/31) AAS
>>564
素晴らしい書き込みだわ
自分の書き込みをほんと誇りに思う
568: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)21:56 ID:SsI3JL5i0(28/31) AAS
You Tube動画でのあずきバーの食物繊維量の間違いを
誰よりも早く発見し誰よりも早く指摘したのは
ファイバー警察署長のプロの湊さんである
チワワが嫉妬しとったわ
569: (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金)22:24 ID:ykiIHcMA0(21/25) AAS
間違いを認めると死ぬ病気の馬鹿はどんなホラ話も誇りに思うしかないんだねww
くだらねー誇りだなw
埃ぐらいの価値しかない人間の誇りだから妥当かwwwww
570: (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金)22:42 ID:ykiIHcMA0(22/25) AAS
馬鹿を晒して逃げ回るコピペ何個作ったら埃人間は満足するんだろうねwwww
逃げ回りとは関係ないこのコピペも秀逸www
自分の事を食物繊維警察と言い態々ヘッダーやアイコンまで変えて糞のような撲滅委員会と言う名を付けて活動ww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
そんなキチガイのような事を言ってるのがスプーンに写ったこの角刈りデブだと思うと納得するwww
省1
571: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)23:06 ID:SsI3JL5i0(29/31) AAS
湊さんの優秀さに今日もチワワが嫉妬しとるねｗｗｗ
572: (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金)23:11 ID:ykiIHcMA0(23/25) AAS
今日も馬鹿が【馬鹿にされる→嫉妬される】脳内変換しとるなwww
これだから進歩が何も無く6年もここで馬鹿にされる生活から抜け出せないんだよなwwww
573: (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金)23:15 ID:ykiIHcMA0(24/25) AAS
あれ？
あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会の食物繊維警察の馬鹿は今日活動してないねwww
まだ騙されてる人がツイートしてるのにwww
もう飽きたのか？www
ホント三日坊主だなwwww
何やっても続かないwwww
574(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)23:21 ID:SsI3JL5i0(30/31) AAS
自信があると人が気にならなくなる
でもチワワは自信がないから湊さんの事が気になり嫉妬しちゃう
そういうことだぞ
自信のないチワワ君！
あはは
575: (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金)23:24 ID:ykiIHcMA0(25/25) AAS
>>574
人を気にしまくった結果誰からも構われてないのにアンカ付けてレスして絡みに行ってんだよなwww
みんなNG登録してるから返事は来ないのにwww
NG登録するなんて勿体ないwww
こんな誰からも馬鹿にされて詰められて逃げ回るのおじさん見れる事なんてないのにww
576: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金)23:30 ID:Suy4fS2m0(1/6) AAS
知識の無いゴミクズが泣き喚いててワロタ！(^o^)
さて
基地外乞食君の話題逸らしが有ったので話を元に戻しますね！
チワトは次の言い訳や話題逸らしを早く投稿して下ちゃい！
分かりまちたね？
↓↓↓
＜小豆バーの結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
省3
577: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金)23:31 ID:Suy4fS2m0(2/6) AAS
基地外に話題逸らしや言い訳させてテンプレでボコる流れ…
だ〜い好きで〜す！(^o^)
ボコられ専用機お手っ！
578: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/04(金)23:33 ID:d79BmJKa0(1) AAS
人が何か書き込むと即座にレス付けてるみたいだね
自分もNGにしてるから具体的には分らないがスレの動きがそんな感じ
579(4): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金)23:35 ID:SsI3JL5i0(31/31) AAS
湊さんのことが気になってしかたのないチワワ君
今日も1日みなとさんのストーカー生活いかがでしたか？ｗ
AHAHA
580: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金)23:36 ID:Suy4fS2m0(3/6) AAS
>>579
皆さんのことが気になってしかたのないミナチワワ君
今日も1日スレストーカー生活いかがでしたか？ｗ
AHAHA
581: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金)23:37 ID:Suy4fS2m0(4/6) AAS
>>579
皆さんに構って貰いたくてしかたのないミナチワワ君
今日も1日スレストーカー生活いかがでしたか？ｗ
AHAHA
582: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金)23:37 ID:Suy4fS2m0(5/6) AAS
>>579
皆さんにボコられたくてしかたのないミナチワワ君
今日も1日スレストーカー生活いかがでしたか？ｗ
AHAHA
583: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金)23:38 ID:Suy4fS2m0(6/6) AAS
チワトの前頭葉は未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
そんなチワト君は今日もスレストーカーするんですね
基地外中年お手っ！
584(2): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/05(土)00:20 ID:bsJaiUp+0(1) AAS
昨日ビール飲んだだけで今日も飲もうかなと考える自分が居た
冷蔵庫入ってるけど飲みません
来月まで冷やしておこうｗｗｗｗ
585: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/05(土)00:41 ID:KMEwgTK00(1) AAS
>>584
チワトにとって小便を掻き回して泡立てた物がビール…
そんなもん冷蔵庫に入れておくなよ乞食！(^o^)
ま
食べ終わった不衛生なアイスの棒を後生大事に取って置く基地外やから何でも有りやな…
乞食お手っ！
586(1): (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/05(土)01:04 ID:MjwKTH950(1/2) AAS
今日も馬鹿ミナトは馬鹿であることを自覚できなかったかww
あとこの生活何年続くんでしょうね〜
タイムリミット設けてやった方がいいのか？
100日後に馬鹿を自覚するチワトとか？www
色んなシリーズ出来そうだなwww
587(1): (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/05(土)01:08 ID:MjwKTH950(2/2) AAS
>>579
気になるんじゃなくて暇つぶしにボコって遊んでるだけだからなwww
ボコられることをストーカーされてると思ってるんならそれ正解だわwww
馬鹿であることを認められずに逃げ回る馬鹿を追いかけ回して優しくお前は馬鹿なんだよとボコってやる皆さんの優しさよwww
リアルなら関わりたくもないからなこんな馬鹿www
588: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/05(土)05:03 ID:dmp2d+wm0(1) AAS
禁酒1週間経過
589: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/05(土)07:46 ID:iUmOzsFc0(1) AAS
今日はコーヒーじゃなくお茶を飲んでる
粉を溶くインスタント的なのだけど
590: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/05(土)09:34 ID:p4WNpxXG0(1) AAS
>>586,587
もう６年間コレの繰り返しやろwww
死ぬまでコレやな！(^o^)
↓↓↓
基地外が嘘や出鱈目を書く
↓
皆さんに嘘や出鱈目を指摘される
↓
基地外が「嫉妬」してると泣き喚く
591: コカコーラ (ﾜｯﾁｮｲ 5d7f-7Fgk) 2021/06/05(土)10:36 ID:fzDxClwf0(1/2) AAS
久しぶりにいたけど荒れとるなぁ
592: コカコーラ (ﾜｯﾁｮｲ 5d7f-7Fgk) 2021/06/05(土)10:36 ID:fzDxClwf0(2/2) AAS
見に来たけど
593: (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-okC+) 2021/06/05(土)10:43 ID:VO8mfbnFa(1) AAS
以前はこういう流れ 実践スレのほうでやってたんだが
こっちのほうがまだ人がいるからってことなのか
寄ってくるところが笑えるな
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9
2chｽﾚ:shapeup
594(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/05(土)13:19 ID:MEpCpD9N0(1/3) AAS
この手のスレで荒れてるというのは当たり前のように毎日酒飲んでる事を報告することだろ
どうも感覚がズレてる馬鹿が多すぎる
595(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/05(土)18:24 ID:MEpCpD9N0(2/3) AAS
?橋洋一は数字を見てさざ波と言った→マスコミ発狂
尾身 「今の状況で（五輪を）やるのは、普通はない」
数字を見て言ってる事に対し感情論で対抗
太平洋戦争の時と同じでなにもかわってない
感情優先なのはダイエットが苦手なダイエット板の奴らにも当てはまるな
596: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/05(土)19:45 ID:wjepY8FZd(1) AAS
>>594,595
感覚がズレてる馬鹿チワト乙〜！(^o^)
基地外ルンペンお手っ！
597: (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/05(土)23:09 ID:lph2DVzV0(1/2) AAS
アイスコーヒーすごいうまいんだけど、豆50g水300ml＋氷＝2杯（カフェイン的には5杯分）
なかなかそうそういれられるものじゃないねえ
598(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8625-p9zx) 2021/06/05(土)23:20 ID:wy8J1q6Y0(1) AAS
カフェインってそのままコーヒーの中のものって意味なんだよな
599(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/05(土)23:21 ID:MEpCpD9N0(3/3) AAS
ずいぶんと濃そうだな
600: (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/05(土)23:26 ID:lph2DVzV0(2/2) AAS
>>598
んん？多分そう。抽出出来てない分とかは考えてないス
601: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/05(土)23:27 ID:HcJYq45Q0(1) AAS
>>599
チワトのレスはいつも内容薄いな！(^o^)
ゴミレス撒き散らしこどおじお手っ！
602: (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/06(日)10:37 ID:ndeNIUqZ0(1/2) AAS
おたまじゃくしを見に田舎の方に行って来た
もう今日は家事と伝票整理の日でいいな鬼やる
603: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/06(日)16:17 ID:oTsqmBS+0(1) AAS
禁酒８日経過したが，今寛いだ気分なのでなんか飲みたくなってきた
我慢だ我慢だ
604: (ｽｯﾌﾟ Sdca-kllW) 2021/06/06(日)16:42 ID:wRCjaJfid(1) AAS
酒を飲まないという選択が不安
605: (ﾜｯﾁｮｲ 8a85-nCBj) 2021/06/06(日)16:50 ID:3sjR+CCL0(1) AAS
ネットカフェに行ってソフトクリームを食べまくったら酒を飲みたくなくなった
おやつにアイスを食べると酒が飲みたくなくなる
606: (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/06(日)21:27 ID:ndeNIUqZ0(2/2) AAS
やきやきヤンキーみたいな髪型遊びしたら、せっかく行った田んぼ写真よりもいいねが10倍多い
607: (ﾜｯﾁｮｲ 85eb-INBt) 2021/06/07(月)03:30 ID:/8CyW2GP0(1) AAS
お酒を我慢て気分になったことないな
飲むのたのしいからって気持ちで10年間毎日酩酊するまで飲んでたけど、太ったし控えるかとおもったら忘れるようにお酒飲まなくなったな
なぜかタバコとコーヒーも気分のらなくなってやめてしまった
608: (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/07(月)04:00 ID:vX7LrgoC0(1/2) AAS
私は自分が酒好きだと思ってたのが単なる飲み会好きだったと気付いたコロナでね
周辺やめで言うと、ポルノやめたタバコもともと吸わないお茶コーヒーやめられるわけない
609: (ﾜｯﾁｮｲ 2d25-p9zx) 2021/06/07(月)04:42 ID:Vvj9rmmY0(1) AAS
タバコは嗜好品として旅行行く時に専門店でシャグ買い込んでいくけど平時は吸わないな
3年位旅行してないから3年間節煙中ｗ
筋トレしてると飲酒で効果が半減するんでもったいないおばけがでないように気をつけてる
先に筋トレするともったいなくて飲めなくなるよ
610: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-mR0z) 2021/06/07(月)14:29 ID:f77MTysZM(1) AAS
腹が重い
出ないなあ
611: (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/07(月)14:38 ID:vX7LrgoC0(2/2) AAS
うちの課姫野和樹みたいのがゴロゴロいます
185cm以上110kg以上はほんと肉厚やばいです私も一般基準では大柄な方なんですけど
612(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/07(月)17:36 ID:Y7xcTt+W0(1) AAS
小池都知事、人流抑制へ「８時だヨ！全員かえろう」
613: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/07(月)19:53 ID:y250OsRad(1) AAS
>>612
ゴミレス製造機お手っ！
614: (ｵｯﾍﾟｹ Sred-c0Dd) 2021/06/08(火)21:26 ID:zh3HO3Gor(1) AAS
筋トレしても飲みたくなる
どうしよう
615: (ﾜｯﾁｮｲ 2d25-p9zx) 2021/06/08(火)21:33 ID:k6odi6zM0(1) AAS
酒飲むなら朝に筋トレして夜に飲むとか時間開けたらいいよ
いや、よくはないけど被害を減らせるそうだ
616: (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/09(水)09:16 ID:f3yP7b8g0(1) AAS
大泉洋さん絶対ずるいわ
私もあかねちゃんにあいたいわあって話したいわ
617: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/09(水)18:15 ID:2nTq0mL/0(1) AAS
しばらく禁酒してたが久しぶりに飲んだら2kg増えちまった
また禁酒再開だ
618: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-mR0z) 2021/06/09(水)20:53 ID:hIYU/4HxM(1) AAS
うちも浮腫んでるなあ
619: (ｽｯﾌﾟ Sdea-tRFx) 2021/06/10(木)07:21 ID:sW3loiR+d(1) AAS
塩分過多やカリウム不足だったり
飲んだ次の日は脱水で体重軽くなる日もあるわ
620: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-UHXF) 2021/06/10(木)09:01 ID:W6nMkLOp0(1) AAS
>>584
出して保管した方がいいと思う、飲まないように
621: (ｽｯﾌﾟ Sdca-Qwt5) 2021/06/10(木)15:02 ID:RYgIzjB1d(1) AAS
私みたいに鼻だけ浮腫みやすい人いる？
顔に肉付きにくいタイプなんだけど
禁酒すると何故か鼻が一回り小さくなるw
622(1): (ﾜｯﾁｮｲ 43eb-tD/8) 2021/06/11(金)05:12 ID:LNA9SXY20(1) AAS
まるで浮腫まないからわからん
家族も親戚もそんなことないからむくみが都市伝説かなにかのように思えてしまう
腹に脂肪は目に見えて詰まってるのが見てわかるから食後に必ずなにかしら血糖値下げる運動するけど
623(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff85-HmcD) 2021/06/11(金)08:49 ID:OAeWa+qR0(1) AAS
オシッコ出せば浮腫みにくくなるから浮腫みやすい人はキュウリを食べるといいと言われてるね
体内の余分な水分がたまりにくくなってダイエットにもつながるし
624: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-t88l) 2021/06/11(金)08:51 ID:qtQWEME10(1/2) AAS
私もナイスボディな方のわりにお顔はまるっとしてるというか
625: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-t88l) 2021/06/11(金)09:11 ID:qtQWEME10(2/2) AAS
なんかわかる
626: (ﾜｯﾁｮｲ c367-7NRm) 2021/06/11(金)09:37 ID:ztgrjJl70(1) AAS
2日間酒抜いてつまみ食べないだけで2kg減ったわ
宿便の重さの差で、まだ痩せたわけじゃないんだろうけど頑張れる
627(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp87-OzpQ) 2021/06/11(金)15:11 ID:wHZiwaRLp(1) AAS
4ヶ月で10キロ落としたんだけど、ここ2週間体重に変動が無くなった
摂取カロリーは変わらんし、体力がついたので運動は増やしているのに
628: (ﾜｯﾁｮｲ c367-Cdqd) 2021/06/11(金)15:13 ID:uX6GAnX+0(1) AAS
今日は水を3リットル飲んだのでその分体重が増えた
629: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-P63x) 2021/06/11(金)22:02 ID:AStyltnMd(1) AAS
>>622
浮腫みにくい体質なんて羨ましい
食後の運動って何してるの？吐きそうにならない？
>>623
明日から早速胡瓜を常備する！
>627
人はそれを停滞期という。
630: (ﾜｯﾁｮｲ cf09-OJbK) 2021/06/11(金)22:16 ID:jfPWa2rI0(1) AAS
炭酸水にちょっぴりリンゴ酢を入れたの飲んでる。
これ飲み始めてから体調いい感じで嬉しい。
631: (ﾜｯﾁｮｲ c367-7NRm) 2021/06/12(土)10:28 ID:922IDhcS0(1) AAS
夜酒飲まないと朝ご飯も欲しくなるな
かなり腹減った
でもカロリー計算的にここは我慢
632: (ﾜｯﾁｮｲ c367-Cdqd) 2021/06/12(土)10:39 ID:iNwlJS160(1) AAS
甘酒が飲みたいのだけど市販の甘酒は甘過ぎる
甘くない甘酒はないものか
酒粕溶いて自分で作るしかないか
633: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-ubNa) 2021/06/12(土)10:57 ID:pnHPRv3Wa(1) AAS
酒粕に砂糖をぶちこんであるやつと
米麹の自然な甘さのやつとは大違い
・【コラム】 甘酒からみる発酵食文化（2）それぞれに個性が！酒粕甘酒と米麹甘酒の違いは？
外部ﾘﾝｸ:haccomachi.jp
>いわゆる「飲む点滴」といわれているのはこの米麹甘酒。
>点滴にも使われる、疲労回復効果が期待できるブドウ糖が多く含まれていることからこのように呼ばれるようになりました。
>江戸時代の日本人が夏の暑さに負けないために飲んでいたというのも頷けますね！
634: (ﾜｯﾁｮｲ 6325-khlo) 2021/06/12(土)15:14 ID:HzaJDaQx0(1) AAS
子供が出来た時に肝臓の病気になって移植が必要ですと言われてものんべえの肝臓は使えないんだよな
635(1): (ﾜｯﾁｮｲ f356-5Acb) 2021/06/13(日)11:31 ID:xViqkX2R0(1) AAS
3月1日から禁酒してたんだけど
鬱っぽさに耐えきれず遂にビール飲んでしまった
ちなみに禁酒始めてから7kg減った
リバウンドしないように
明日からまた飲み続けないようにしないとな
あと5kgは体重落としたいんだ
636: (ｽﾌｯ Sd1f-Xgxp) 2021/06/13(日)12:36 ID:+yr4mNC+d(1) AAS
私も２月から禁酒してるけど落ちないわ
あと三キロなんだよな〜
637: (ﾜｯﾁｮｲ c367-Cdqd) 2021/06/13(日)14:29 ID:LkoEGJ8b0(1) AAS
今月中に60kg台を切りたい
先日60.8kgまで落ちたんだけどリバウンドして今62.9kg
638(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/13(日)15:08 ID:O5gcxaue0(1) AAS
アルコールを否定するものばかり次々と出てくる
アルコールに強い人が糖尿病になりやすいメカニズムを明らかに 順天堂大
〜 飲酒量が多いと肝臓でのインスリン感受性が低下する 〜
639: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-P63x) 2021/06/13(日)16:29 ID:R/6DvLq8d(1) AAS
>>635おめでとう
リバウンドして56kgから70kg超え
あなたを見習う
640: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/13(日)17:31 ID:PYSD1Hqyd(1) AAS
>>638
マルチしてんじゃね〜よゴミ荒らし！
生まれた時から脳の機能が低下してるゴミクズがお前やな！(^o^)
発達障害お手っ！
641(1): (ﾜｯﾁｮｲ b339-AQfi) 2021/06/13(日)19:46 ID:YpfN2szT0(1) AAS
禁酒3日目
これまでの生活のカロリーざっくりと計算したら7割酒からでワロタ
642: (ﾜｯﾁｮｲ 3393-3Q9U) 2021/06/13(日)22:04 ID:r96MjL+30(1) AAS
みなさんを見習って自分も酒を減らして減量しようと思いました。
食べ物は1日/1000kcalしかこの1ヶ月食べないようにしてるのに
酒を結構飲んでるので1.5kgしか痩せないので、
酒が原因だと感じたので。
643(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-ubNa) 2021/06/14(月)00:29 ID:gIFsI0H4a(1) AAS
>食べ物は1日/1000kcal
あんま減らしすぎても筋肉落ちちゃうし
身体は溜め込むモードに入っちゃうからじゃないか？
644: (ﾜｯﾁｮｲ 3393-3Q9U) 2021/06/14(月)06:50 ID:kYirxdt00(1/2) AAS
>>643
確かに、腕とか男なのに細くなってきてる気がします。
645(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0325-khlo) 2021/06/14(月)09:00 ID:WfORR3Mc0(1) AAS
男なら2000女でも1500は取らないと仕事で迷惑になるくらいフラフラで判断力にぶるぞ
646: (ﾜｯﾁｮｲ 3393-3Q9U) 2021/06/14(月)09:54 ID:kYirxdt00(2/2) AAS
>>645
自分は酒でカロリーを補ってたのかもしれないです。
647(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/14(月)12:14 ID:XVjxUR600(1) AAS
>>641
死ぬぞ
648: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/14(月)14:30 ID:mKHPiWQqd(1) AAS
>>647
人は誰でも死ぬよ馬鹿！
具体的な事を語れよアスペ！
アスペこどおじお手っ！
649: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-qi4g) 2021/06/14(月)16:08 ID:QntY6r32a(1) AAS
ぽこにゃんも痩せたい
冷静にかんがえたら、ぽこにゃんもスペックやばい(=ﾟωﾟ=)
無職、おじさん、友達0、恋愛0、童貞、精神科通院経験あり、学校中退
アル中、貯金0、田舎者、資格なし
ぽこにゃんもより下の人間いなくない？
650(1): (ﾜｯﾁｮｲ b339-AQfi) 2021/06/14(月)19:12 ID:N7f0binK0(1) AAS
4日目クリア
明日給料日やし明後日休みだから鬼門だなw
まあ気負わず飲んだらしゃーないの精神やな(甘え)
651: (ﾜｯﾁｮｲ b326-OzpQ) 2021/06/15(火)06:22 ID:exUGQD880(1) AAS
チートデイをやったら停滞期脱出
カロリー制限しすぎてもいかんのね
良い経験になったわ
652: (ﾜｯﾁｮｲ bf80-Wo5P) 2021/06/15(火)08:06 ID:ks3AO3200(1/2) AAS
暑いからビールやサワーが呑みたい→キンキンに冷えた炭酸水にする
これ続けるだけで夏場は乗り越えられるはず
熱燗が飲みたいような季節よりは断酒はしやすい
653: (ﾜｯﾁｮｲ c367-7NRm) 2021/06/15(火)12:22 ID:NYV0ADgW0(1) AAS
甘めのサワーが好きな人はセブンの0kcalサイダーもいいぞ
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