[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
903: 2020/11/01(日)16:54 ID:nyDrw0bZ(1/3) AAS
プロのエアトレーニーの無知ワワのミナト生ゴミおじさんがんばれー
良い年なのに本当に低レベルなミナトおじさんがんばれー
904: 2020/11/01(日)17:45 ID:JMoICuXR(1/3) AAS
>>902
山本が背中の種目にシュラッグ入れても入れなくてもどうでもいいのよ。
ただシュラッグの種類ややり方で僧帽筋全部鍛えれることを知ってりゃシュラッグで下部は鍛えれないなんてアホな発言出てこないのよw
馬鹿ミナトは一般的に拘ってるけど誰も普通のシュラッグ限定なんて言ってないんだからwww
905: 2020/11/01(日)17:48 ID:JMoICuXR(2/3) AAS
クランチにも種類がある
スクワットにも種類がある
シュラッグにも種類がある
そのやり方次第で効かせられるところは変わる事を知ってるやつなら
｢その部位には刺激は無い｣
なんて言い切ることは出来ないのよww
そう言い切る時にこのやり方にしたらとか言ってたらまた違ったけど、やり方や種類がある事を動画で出されてから知ったかしても手遅れwww
906: 2020/11/01(日)17:51 ID:JMoICuXR(3/3) AAS
>>902
これでバレたのはミナトの無知と思い込みくらいだろwww
当然山本は僧帽筋全体に効かせるシュラッグのやり方を知っているから中部、下部狙いでシュラッグをすすめる。
416 ミナト 2020/10/29(木) 18:58:16.48 ID:92TVpQyS
スポーツトレーナーが中部狙いでシュラグをすすめるわけない
907: 2020/11/01(日)18:39 ID:QtG9lgCX(7/12) AAS
皆さんのミナト叩き素晴らしいですね！(^o^)
過去には一日に1000レスしてたとも聞くミナ基地外…
ここ半年ぐらいは一日に多くても50レス程度に激減してます！
1/20の成果です！
今迄は「荒らしはスルー」が基本でしたがここ迄の基地外に対しては徹底的に叩きのめすのが効果的だと証明されました！
ミナト排除には引き続きIPスレにするのがベストですがIPではない現状のスレではミナ基地外が来たら荒れるのは止む無しで徹底的にぶっ叩くようにしましょう！
ミナ基地外が一つのスレに執着してる間は他のスレは平和になるのでスレ間でミナトが来たらお互い様感覚で徹底的にミナトを構い倒すのが常識になると良いですね！
908: 2020/11/01(日)18:43 ID:QtG9lgCX(8/12) AAS
因みに…
基地外にイラつくほど無駄な事は無いのでミナトが来たら「しゃぁない…居ついてる間は玩具感覚で遊んでやるか♪」って感じで楽しむのが正解で〜す！(^o^)
あ
このスレやミナ基地外が立てたスレはミナ基地外を誘き出して玩具にするのが良いですね！
909(1): シェパード 2020/11/01(日)18:49 ID:+9zL8G1u(2/3) AAS
な〜ウーたん
なんだかんだ乞食の事面白いから好きやろ？？w
910: 2020/11/01(日)19:02 ID:QtG9lgCX(9/12) AAS
>>909
あ
バレてた？www
ワイ…
100%勝てる遊び好きなの！(^o^)
911(1): 2020/11/01(日)19:08 ID:PypGozoV(1) AAS
何かミナト相手に勝ってもこっちがチート使ってる感覚になるねwww
レベルマイナスのモンスターっているんだ！って感じwww
912: 2020/11/01(日)19:08 ID:QtG9lgCX(10/12) AAS
40前後のオッさんが「プロのミナトさん」とか書いて馬鹿晒してるだけで可笑しくて仕方ないやん！
そんなダメ中年が同じ事延々と書いて発狂したりバレバレの別キャラでシェパ兄disってるの見てるともう腹痛くてwwwww
面白い玩具を手に入れてしまったよ！
あ
勿論居ないなら居ないで清々するのは言うまでもないけどね！(^o^)
913: 2020/11/01(日)19:10 ID:QtG9lgCX(11/12) AAS
>>911
良い表現ですね！
レベルマイナスのモンスターwwwww
「自信の無い馬鹿」と自分で認めてるしね！www
914: 2020/11/01(日)19:13 ID:QtG9lgCX(12/12) AAS
もう少ししたら来るかなミナ基地外wwwww
意味不明〜っ！
自己紹介〜っ！
チワワ〜っ！
…ってwwwwww
915: シェパード 2020/11/01(日)19:46 ID:+9zL8G1u(3/3) AAS
おれは、論破されて追い詰められた時の乞食のリアクション見るのがいつも好きw
とぼけたり開き直ったりリピートしたり話題反らそうとしたり無様でおもろいわw
916: 2020/11/01(日)21:05 ID:nyDrw0bZ(2/3) AAS
そんな幼稚な行動を40過ぎた独身中年が実際に行っているという情けなさ含めてチワトおじさんは笑わせてくれる
917: 2020/11/01(日)21:22 ID:mpup7vsg(1) AAS
ここに来るとボコボコにされるから他スレでチワワミナト吠えてるわwwwwww
チラシの裏 98枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
546 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-B1oL) 2020/11/01(日) 21:10:51.27 ID:gnGuCAd40
負けて悔しい思いをしたチワワくんは他のスレにも迷惑コピペを貼るだけでなく
他板にも貼る
チワワが負けた悔しさが想像出来ます
918(1): 2020/11/01(日)22:32 ID:88b1IZFL(1) AAS
ミナトくんまたほとぼりが冷めるまで他スレに避難かwww
こんだけハッキリ負けましたと意思表示されて逃げられると追う気も失せるわwww
プルプル震えて小屋の隅で吠えてるチワワの首根っこ捕まえて引きずり出すほど慈悲の無い事をするなんて性にあわないのでwww
919(1): 2020/11/01(日)22:39 ID:kEMZhJ1h(1/3) AAS
>>918
あ
ワイは情けが無いので可愛がってあげてま〜す！(^o^)
920: 2020/11/01(日)22:58 ID:kEMZhJ1h(2/3) AAS
ゴミ中年…
今度はウ板に逃げ込んでまた嘘ついとるわwwwwww
↓
背中のトレーニングについて聞きたいんだが…
2chｽﾚ:muscle
921(1): 2020/11/01(日)23:03 ID:H5jfpkKx(1) AAS
>>919
さすがミナト遊びの達人やねwww
フルボッコにされるここには戻ってこずにスレを転々として負け惜しみwww
どこまでビビりチワワなんだあいつwwwwww
922: 2020/11/01(日)23:15 ID:kEMZhJ1h(3/3) AAS
>>921
ミナ基地外が逃げ回る惨めな様がワイの心を癒してくれるんです！(^o^)
ミナ基地外が惨めなレスをすればする程元気が出る！
923: 2020/11/01(日)23:55 ID:XCsSCusN(1) AAS
ミナトのパターン
証拠を出せと言われるレス
↓
スルー
↓
逃げるな嘘つきだけのレス
↓
どれが嘘？どれが逃げてる？と食いつく
↓
再度証拠を出せというレス
省5
924: 2020/11/01(日)23:57 ID:nyDrw0bZ(3/3) AAS
素直に自分の非を認められないとかどんだけみみっちいんだミナトおじさん
そんな小物だから結婚すら出来ないんだぞ
925(1): 2020/11/02(月)00:07 ID:nNoCBAdn(1) AAS
いつものミナトのパターン決まりましたwww
355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？
↓↓↓
山本がシュラッグやるなら他の種目をやれと言ってる証拠を求め続けられ数日
↓↓↓
省3
926: 2020/11/02(月)00:09 ID:9SIs7QrQ(1) AAS
>>925
いつも通り卑怯平壌運転のほのぼのミナ朝鮮人やな！(^o^)
927: 2020/11/02(月)00:52 ID:MQ3GSff6(1) AAS
山本義徳を素人と言い中部・下部狙うなら他の種目やるわと言っていたミナトが急にローイングシュラッグ歴は２〜３年と言い出すwwwwww
120 ミナト 2020/11/02(月) 00:24:22.01 ID:HxoliGJL
ちなみに山本義徳の業績集は全部読んだ
ローイングシュラグはやり始めて2〜3年
乞食シェパードは情弱なだけでなくなにもかも遅いんだよ
133 ミナト 2020/11/02(月) 00:40:23.02 ID:HxoliGJL
ローイングシュラグは10月27日もやってるね
消えないペンで書かれてるからごまかいしようがない筋トレノートｗ
毎回はやらないけど月に2〜3回はやってるね
928: 2020/11/02(月)00:54 ID:SXUAgK/t(1/6) AAS
僧帽筋狙いでシュラッグはありえないと言ってたヤツがこの2〜３日で何があったんだよwwwwwwwの動画が言ってる山本義徳と
929: 2020/11/02(月)00:57 ID:SXUAgK/t(2/6) AAS
山本義徳が動画で言ってるシュラッグで僧帽筋全体を鍛えれると言ってる事に真っ向否定して下部は刺激がないと言っていたミナトがwwwwww
山本義徳の業績集は読んだ
ローイングシュラッグ歴は3年だ
と急に言ってること変えてきたよwwwwwwwwwwww
930: 2020/11/02(月)01:02 ID:SXUAgK/t(3/6) AAS
中部・下部狙うなら他の種目やると言ってたのに前傾シュラッグやってんのかよと突っ込まれ慌てて言い訳ミナトくんwwwwww
130 ミナト 2020/11/02(月) 00:36:30.12 ID:HxoliGJL
ローイングだからね
わかるか？
シュラグ風のローイングなんだよ
この種目はローイングと言ったほうが良いと思うけどね
141 ミナト 2020/11/02(月) 00:44:24.36 ID:HxoliGJL
>>134
シュラグ風と書いたんだぞ馬鹿
あの種目は実質ローイングだよ
省6
931: 2020/11/02(月)01:02 ID:SXUAgK/t(4/6) AAS
そして涙の敗走wwwwwwwww
150 ミナト 2020/11/02(月) 00:49:15.35 ID:HxoliGJL
出来の悪い無職のチワワはナマポ貰ってるから
毎日仕事もせず気楽でいいな
仕事なので寝ますね
932(1): 2020/11/02(月)01:20 ID:8RmrwvmK(1) AAS
また嘘だろうけど誰かみましたか〜？
121 ミナト 2020/11/02(月) 00:27:15.24 ID:HxoliGJL
ローイングシュラグたしか山澤君の動画かな
24キロでやってるのを見て真似してやった
3秒では楽なので4秒10レップやった
山澤くんよりミナトさんのほうが強いみたいな書き込みどこかにしたよ
933: 2020/11/02(月)01:30 ID:whHMpaT/(1) AAS
>>932
見てないし見たとしても記憶に無いね…
ミナトに証拠の提出を要求して提出出来なけれはいつものように嘘でオッケー！(^o^)
934: 2020/11/02(月)01:34 ID:qm912g72(1) AAS
あんだけシュラッグ否定しててシュラッグ歴は2、3年ですの突如カミングアウトは笑うわw
935: 2020/11/02(月)01:39 ID:4DzCgyef(1) AAS
この馬鹿ローイングシュラッグとか書いてるけど「ローイング」、「シュラッグ」の単語の意味も種目によっての僧帽筋の抜き方や広背筋や大円筋への入れ方効かせ方の違いも理解してないだろうねwwwwww
その場凌ぎのクズルンペンお手っ！
936: シェパード 2020/11/02(月)07:24 ID:tJWIOdLx(1/5) AAS
いや〜ぶっ叩き甲斐のある乞食やね〜www
ボコられ芸人のプロやな！
937: 2020/11/02(月)08:58 ID:LzGkGkSx(1/3) AAS
ミナトおじさんはガチでやった結果としてレベル低いのがまた笑える
938: 2020/11/02(月)10:34 ID:6NvGRmpt(1) AAS
恥の概念が無いミナ朝鮮人らしいね！
トレーニングやってるアピールや仕事してるアピールしてるけど働いてるのなんか当たり前だしウ板やダ板にいるんだからトレーニングしてるのも普通だよなwww
嘘つきだからアピールしないと信じて貰えない自覚有るんだろうなwww
何度アピールしても証拠出さなきゃ信じないっつ〜の！(^o^)
ゴミ中年お手っ！
939(1): シェパード 2020/11/02(月)10:43 ID:tJWIOdLx(2/5) AAS
なー乞食〜
ローイングシュラッグって、シュラッグのことじゃねーか
シュラッグって名前入ってるんだからそうだろ馬鹿w
シュラッグの要素がなければローイングシュラッグなんて言わないぞw
乞食〜、これについても釈明会見早くしろや
940: 2020/11/02(月)10:44 ID:GGqlBWXS(1/6) AAS
嘘つきミナ基地外は3、４年前にローイングシュラッグやってる動画を日付け入りで撮影しとかなかったん？
勿論ミナ基地外本人がやっていると100%証明出来る物でないといけませんよ…
証拠を提出出来なければいつも通りの嘘という事で処理しますね！(^o^)
おしまい！
941(1): 2020/11/02(月)10:48 ID:GGqlBWXS(2/6) AAS
>>939
ミナルンペン基地外丸出しで「ローイングシュラッグ」は「ローイングです」って連呼来るかなwww
942: シェパード 2020/11/02(月)10:54 ID:tJWIOdLx(3/5) AAS
ローイングシュラッグという名前だと認識して3年もやっていたのにシュラッグが僧帽筋中部下部に効かないと誤って覚えていた乞食の頭の中はどうなってるんですかね？
理解に苦しむよ、やれやれ
943: シェパード 2020/11/02(月)10:55 ID:tJWIOdLx(4/5) AAS
>>941
乞食の頭の中でローイングシュラッグのシュラッグはどこに行ったんだろうかw
944: 2020/11/02(月)13:38 ID:bRS/+NsV(1) AAS
食べ物に変えて一般の方にもわかりやすくするとカツカレー食ったけどカレー風であってあれはほぼトンカツ！
カレーではないって言ってるのと同じだなwww
945(1): 2020/11/02(月)14:57 ID:GGqlBWXS(3/6) AAS
基地外に悪あがきさせてもっと嘘を吐き出させましょう！
ミナ基地外は昨日みたいに別スレで連呼はじめるかな？wwwwww
946(2): 2020/11/02(月)15:05 ID:MtGsAF9d(1/3) AAS
お前らいつまで同じネタループしてんだよ
早くシェパードをホモ弄りで虐めて同性愛板に追いやろうぜ
947: 2020/11/02(月)15:07 ID:GGqlBWXS(4/6) AAS
>>945書いた後にウ板に行ったら案の定ミナ基地外が居たんでボコっときました〜！(^o^)
948: 2020/11/02(月)15:08 ID:GGqlBWXS(5/6) AAS
>>946
人に頼ってないでお前が率先して行動しろよ馬鹿アスペ！(^o^)
馬鹿アスペお手っ！
949: 2020/11/02(月)15:27 ID:DvN0WiiI(1/2) AAS
乞食シェパードはガチの発達障害ですからね
950: 2020/11/02(月)17:11 ID:LzGkGkSx(2/3) AAS
ミナトおじさんは低レベルすぎて凄いなあ
951: 2020/11/02(月)17:13 ID:sayCuNFM(1) AAS
>>946
シュラッグ知ったかチワトの無知を笑う事になんか不都合でもあるの？wwwwwwwwwww
952: 2020/11/02(月)19:11 ID:MtGsAF9d(2/3) AAS
シェパードは自らホモカミングアウトしといてホモ弄りにはだんまりかよ
ほんと意味不明な奴だな
953: 2020/11/02(月)20:20 ID:GGqlBWXS(6/6) AAS
ミナルンペン…
今日もこっちには来ないで別スレで泣き喚いとるわwww
↓
背中のトレーニングについて聞きたいんだが…
2chｽﾚ:muscle
954: 2020/11/02(月)20:42 ID:SXUAgK/t(5/6) AAS
あの馬鹿元の論点のシュラッグのやり方次第で中部・下部にも効かせられるって論点から逃げてあの前傾シュラッグはローイングだのシュラッグ風ローイングだのとどうでもいい事に逃げようと必死やなwwwwww
955: 2020/11/02(月)21:09 ID:jTS37VTx(1) AAS
はい、シェパードくんにミナトくんからの伝言www
180 ミナト 2020/11/02(月) 20:50:07.55 ID:rbDTkTms
ちなみにインクラインベンチ使う肩甲骨の内転させる種目はシュラグとは言いません
乞食シェパード残念でした
956(2): シェパード 2020/11/02(月)21:43 ID:tJWIOdLx(5/5) AAS
よし、ボコリにいくで！
乞食はこっちでボコられすぎて近寄れなくなったみたいだからなw
957: 2020/11/02(月)21:53 ID:x6jU9cYH(1/4) AAS
>>956
鬱病のシェパード（笑）
ミナルンペン相手にハッスルしてますなｗｗｗｗ
ホレ キチガイの薬飲んで もっとハッスル♪ハッスル♪
あはははは。(^O^)(^O^)(^O^)
958: 2020/11/02(月)21:57 ID:x6jU9cYH(2/4) AAS
>>956
鬱病のシェパちゃんはみな吉ボコると辛くて惨めな現実から逃避して自尊心保てるの？ｗｗｗｗ
959(1): 2020/11/02(月)22:02 ID:DvN0WiiI(2/2) AAS
乞食シェパードはいつものようにミナトさんをボコれませんでした
960: 2020/11/02(月)22:05 ID:x6jU9cYH(3/4) AAS
鬱病のシェパちゃんってミナトより下だと思うよ(^O^)(^O^)(^O^)
961(1): 2020/11/02(月)22:05 ID:0eD5KgRy(1) AAS
>>959
悔しくて戻ってきたかwww
557 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-VVd2) sage 2020/11/01(日) 21:49:08.61 ID:HLE1LtwGd
いいかミナト〜
フルボッコで馬鹿にされたままが悔しかったらこのスレに戻ってこいよwww
また無知のお前をいじめてやるからwww
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目
2chｽﾚ:shapeup
省1
962: 2020/11/02(月)22:06 ID:x6jU9cYH(4/4) AAS
>>961
鬱病のキチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
963: 2020/11/02(月)23:26 ID:IM3G2ow7(1/4) AAS
鬱病の基地外ルンペンといえばミナ基地外やな！
しかも乞食wwwwww
ゴミ中年お手っ！(^o^)
964: 2020/11/02(月)23:34 ID:LzGkGkSx(3/3) AAS
ミナトおじさんは必死でバレるのが嫌で自慢(笑)のコテつけてダイエット板自体に書き込みできなくなってるwwwwwwwwwww
だっせええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
965: 2020/11/02(月)23:37 ID:IM3G2ow7(2/4) AAS
ゴミ中年は何処に行っても100%ぶっ叩かれるモグラ叩きのモグラちゃんなんやで〜！(^o^)
怖くて出て来れなくなっちゃったね…
頑張れ〜！
ワイらの玩具まだ壊れるな〜！(^o^)
アホルンペンお手っ！
966: 2020/11/02(月)23:41 ID:21AGFZpO(1) AAS
ミナトおじさんはもう壊れてるみたいなもんだろwwwwwwwwwww
967(1): 2020/11/02(月)23:41 ID:MtGsAF9d(3/3) AAS
向こうに行ってシェパードがホモセックスしたこと書き込んだらシェパード消えてワロタw
968: 2020/11/02(月)23:43 ID:IM3G2ow7(3/4) AAS
>>967
お前浮いてるなwww
ミナルンペンの自演だからかwwwwww
969: 2020/11/02(月)23:48 ID:mwQDoQhF(1) AAS
ミナトおじさん率いるチームチワワのささやかな反抗ごと潰されてるのが悲しくなる
970: 2020/11/02(月)23:49 ID:IM3G2ow7(4/4) AAS
チームチワワはどうしてすぐに死んでしまうん？
971: 2020/11/02(月)23:50 ID:jVcsNiNr(1) AAS
全く相手にされない可哀想な2号
972: 2020/11/02(月)23:52 ID:GR8SMPal(1) AAS
そして連投スタミナの無いミナト3号www
973: 2020/11/02(月)23:55 ID:SXUAgK/t(6/6) AAS
今度はBBQインストラクターの資格を持つBBQのプロを
230 ミナト 2020/11/02(月) 23:22:59.53 ID:rbDTkTms
それプロじゃないよ
人と違う事をやってプロぶってるだけ
BBQのために扱いが面倒な薪なんて使うわけない
現実は薪火料理としてBBQのプロは薪を使っている。
もちろんガスも炭も使う。
薪を使うわけが無いとまたも無知な馬鹿ミナトは言い切ってしまいましたねwww
974: 2020/11/03(火)00:00 ID:Rhj0nzRH(1) AAS
前傾シュラッグやるなら他の種目をやれと言ってるミナトが山本の前傾シュラッグを採用するアホさwww
嘘ばかりついてると辻褄が合わなくなる典型wwwwww
227 ミナト 2020/11/02(月) 23:08:44.92 ID:rbDTkTms
>>224
24キロでベンローやると軽いから30レップ以上出来ちゃうのよ
だから収縮時止める山本式ローイングシュラグを採用
975: 2020/11/03(火)00:09 ID:NVOGxF9s(1) AAS
まさに基地外ですな！(^o^)
976(1): 2020/11/03(火)00:13 ID:WJdshhAD(1/2) AAS
おーいキチガイミナト〜見てるか〜！
これが陰口ならシェパのいない所でシェパのコピペ貼りまくってるお前は何なんやwwwwww
陰口大臣か〜wwwwwwwwwwwwwww
977(1): 2020/11/03(火)00:47 ID:7A57Ue24(1/12) AAS
>>976
鬱病になったきっかけは何？(^O^)
978(1): 2020/11/03(火)00:52 ID:nrQ+ZGQ0(1/3) AAS
>>977
先ずはお前が鬱病になったキッカケを書きましょう！(^o^)
979: 2020/11/03(火)01:08 ID:7A57Ue24(2/12) AAS
>>978
俺は健常者 キチガイはお前ｗｗｗ
980: 2020/11/03(火)01:10 ID:7A57Ue24(3/12) AAS
シェパードはペクチョンで無職で鬱病の過食症やからね
通り魔になりそう ｗｗ
キチガイを雇う会社は無いからねｗｗｗ
ぺヤングシェパード（笑）
981(2): 2020/11/03(火)01:10 ID:WJdshhAD(2/2) AAS
2号、3号はシカトでいいんでない
イジってもなんの面白みもないからwww
982: 2020/11/03(火)01:13 ID:7A57Ue24(4/12) AAS
>>981鬱病のシェパルンペン 何でお前はわざわざハードモード選んだの？
頭よくて大卒で大企業勤務のほうが楽で楽しいよ（笑）
お金も人並み以上に貰えるし、ほんと楽しいよ(*´∀｀)
自分でハードモード選ぶってほんと凄いね（笑）
面接に行くのに首に板つけたままじゃ門前払いでしょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
事務所に入れないじゃんｗｗｗｗｗｗ
983(3): 2020/11/03(火)01:13 ID:nrQ+ZGQ0(2/3) AAS
>>981
気が向いた時に弄って遊んでますw
枯れ木も山の賑わいなのでスレの勢いを上げて「ミナト＝基地外」という認識を板の皆さんに知って頂けるので…
984: 2020/11/03(火)01:15 ID:7A57Ue24(5/12) AAS
>>983
しかしシェパードみたいな性格やと何処の職場行っても虐められるやろｗｗｗｗｗｗ
クズのくせに生意気やからなｗ
何処行っても勤まりまへんｗ
その前に履歴書の写真がキチガイ過ぎて面接門前払いだってｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
985(1): 2020/11/03(火)01:16 ID:nrQ+ZGQ0(3/3) AAS
ID:7A57Ue24＝ミナト
さ
スレの勢いを上げて「ミナト＝基地外」なのを宣伝しよっ！(^o^)
アホルンペンお手っ！
986: 2020/11/03(火)01:17 ID:7A57Ue24(6/12) AAS
>>983
鬱病のクズが俺達を楽しませようと名無しで頑張ってるよｗｗｗ
でもコテつけて頑張らなきゃ。ほら頑張れよクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ほれ キチガイの薬飲んで一人芝居ハッスル♪ハッスル♪
あはははは(^O^)
987: 2020/11/03(火)01:17 ID:7A57Ue24(7/12) AAS
>>983
鬱病のクズが俺達を楽しませようと名無しで頑張ってるよｗｗｗ
でもコテつけて頑張らなきゃ。ほら頑張れよクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ほれ キチガイの薬飲んで一人芝居ハッスル♪ハッスル♪
あはははは(^O^)
988: 2020/11/03(火)01:18 ID:7A57Ue24(8/12) AAS
鬱病のシェパード 基地外すぎて働けないってどんな気分？ ｗｗｗｗｗｗｗ
精神病の基地外ってどんな気分？ ｗｗｗｗｗｗｗ
精神病通いってつらいの？ ｗｗ
中年にもなって貧乏ってどんな気分？ｗｗｗ
エタの基地外病やと人生あと二十年くらいで終わるけど
その大半を乞食みたいな生活ってどんな気分？ｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
989: 2020/11/03(火)01:20 ID:7A57Ue24(9/12) AAS
>>985
隣人の生活音が全部聞こえる薄い壁のボロアパートで一人芝居しているシェパルンペンｗｗｗｗｗ
朝鮮人のうつ病に生まれてきて何か一言どうぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
990(2): 2020/11/03(火)01:25 ID:O0e1h1gH(1) AAS
ID:7A57Ue24＝ミナト
さ
スレの勢いを上げて「ミナト＝基地外」なのを宣伝しよっ！(^o^)
手を休めるなよノロマwwwwwwww
アホルンペンお手っ！
991: 2020/11/03(火)01:30 ID:7A57Ue24(10/12) AAS
>>990
鬱病の下層を虐める書き込みは全部ミナルンペン自演扱い（笑）
あはははは。下層ウケる（笑）
下層の鬱病が反応しててウケる（笑）
あはははは
992: 2020/11/03(火)01:32 ID:7A57Ue24(11/12) AAS
>>990
あははははははは。(*´∀`)
俺の優れた書き込みのおかげでシェパルンペンは屈辱的な気分を味わえているのに感謝の一言も無いんだもんね(笑)
社会人なら出来て当然のことがシェパルンペンには出来ないからね(*´∀｀*)
ナマポ知障ニート確定だね(笑)
何のために生きてるのこのクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あはははは。
993: 2020/11/03(火)01:41 ID:ll95jnAA(1) AAS
おいおい！
手が休んどるで！wwwwww
ID:7A57Ue24＝ミナト
さ
スレの勢いを上げて「ミナト＝基地外」なのを宣伝しよっ！(^o^)
手を休めるなよノロマwwwwwwww
アホルンペンお手っ！
994: 2020/11/03(火)07:06 ID:X/gp2bQ/(1) AAS
まだまだ遊べるドンwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
チワトの知ったかぶりテンプレ置き場にも使えるよwwwwwwwwwww
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 34園目
2chｽﾚ:shapeup
995: 2020/11/03(火)07:10 ID:7A57Ue24(12/12) AAS
鬱病のナマっぽくんはコテで遊びに来ないのかなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
他人の不幸ほど楽しいことはないからねぇー（笑）
早く次スレまだかな〜 ｗ
アホ顔してるんやろな (^O^)
あはははは
996: 2020/11/03(火)10:22 ID:GF5wKZAv(1) AAS
…と次スレが立った報告すら気が付かない文盲アホルンペンであったw
997: 2020/11/03(火)22:12 ID:L0JW81/7(1/4) AAS
振り返り
シェパードのこのレスに対して刺激は入らない、下部は使わないと言いきったミナト
【シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww】
0036 無記無記名 2020/08/08 18:56:55
さすがに下部は刺激は入らない
乞食のチンパンの知識は初心者レベル
0040 無記無記名 2020/08/08 19:02:23
シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ
馬鹿はみなと先生の教えを覚えようぜ
省6
998: 2020/11/03(火)22:14 ID:L0JW81/7(2/4) AAS
シェパード
｢シュラッグで僧帽筋の中部・下部にも効かせられるよ｣
↓
ミナト
｢シュラッグは下部には一切効かない｣
↓
シェパード
｢山本義徳も前傾になれば中部・下部をシュラッグで鍛えれると言ってるぞ！｣
↓
ミナト
省17
999: 2020/11/03(火)22:14 ID:L0JW81/7(3/4) AAS
証拠を求められるも出せずに壊れていくキチガイミナトおじさんをダイジェストでどうぞwwwwww
299 ミナト 2020/11/03(火) 17:24:14.68 ID:eTdFaa9u
何の証拠が欲しいのか言ってごらん
場合によっては足りない馬鹿に教えてあげる
305 ミナト 2020/11/03(火) 18:50:21.68 ID:eTdFaa9u
>>302
何言ってるのかわからない
316 ミナト 2020/11/03(火) 19:32:32.44 ID:eTdFaa9u
しょうこしょうこしょうこ？？
麻原しょうこ？ｗ
省3
1000: 2020/11/03(火)22:14 ID:L0JW81/7(4/4) AAS
ミナト大敗でフィニッシュですwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 10日 16時間 21分 7秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.218s*