[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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9(5): 2020/10/24(土)09:55 ID:C4cu+aUv(1/2) AAS
【このスレの利用の仕方】Ver.1.1
このスレはミナトというbotに言葉を投げかけて反応を楽しむスレです！
つまりミナ虫(bot)の虫カゴ！
ミナ虫(bot)に色々な餌(ワード)を与えて反応を観察しましょう！
・ミナ虫(bot)が悦ぶ餌(ワード)はこちら
↓
チワワ、乞食、ホモ、基地外、ルンペン、シェパード、アスペ、発達障害、自己愛性パーソナル障害
・ミナ虫(bot)が苦手な餌(ワード)はこちら
↓
何のプロ、証拠提出、証明して、お手、本人と証明出来る画像見せて
省14
26(5): 2020/10/24(土)17:12 ID:C7oShBA1(1) AAS
定番の乞食ミナト欲ばり乞食セットです
ご笑納ください
【前澤さん】ミナト乞食お年玉クレクレ【恵んで！】
ツイッターでハブのお得情報を書いてプロモコード乞食をしていたミナト…
ZOZO前澤のお年玉企画に応募してましたwwwww
もう中年なのにお年玉欲しがるミナト乞食の貧困の闇は深い…
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
そして落選して悔しがってる乞食がこいつ！！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
省17
73(3): 2020/10/25(日)16:22 ID:K8uiof+k(3/3) AAS
おっと乞食セットも忘れずに貼るぞ
安心しろ
定番の乞食ミナト欲ばり乞食セットです
ご笑納ください
【前澤さん】ミナト乞食お年玉クレクレ【恵んで！】
ツイッターでハブのお得情報を書いてプロモコード乞食をしていたミナト…
ZOZO前澤のお年玉企画に応募してましたwwwww
もう中年なのにお年玉欲しがるミナト乞食の貧困の闇は深い…
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
省18
93(11): 2020/10/26(月)00:22 ID:FMMVcOyw(1/6) AAS
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
省1
94(11): 2020/10/26(月)00:22 ID:FMMVcOyw(2/6) AAS
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
省7
121(4): シェパード 2020/10/26(月)15:55 ID:8z9oOQw8(5/21) AAS
じゃあ質問
シュラッグは僧帽筋中部下部に効きますか？？
以前乞食さんは効かないと断言してましたが、実際どうなんですか？回答よろしく
155(3): 2020/10/26(月)19:25 ID:gmLQVZEG(14/18) AAS
CMの間にYou Tubeで僧帽筋下部で検索するとシュラグは出てこないね
情弱である乞食シェパードは少しは調べろよｗ
239(3): ミナト 2020/10/28(水)00:54 ID:IDRJq4lW(9/9) AAS
＞シュラッグは中部には効かないと言い切ったミナトくん
問1 どこでミナトさんが言い切ったのか説明してください （文を読めないチワワくんは逃げる事は確実）
明日の朝までに答えておくように！
260(3): 2020/10/28(水)18:04 ID:iiUC9OpW(1) AAS
さては馬鹿ミナトほとぼりが冷めてからしれっと話題には触れずに現れる気だなwww
まっ、逃げた証拠にはなるんでよしwww
267(3): 2020/10/28(水)20:48 ID:FE7r/G04(1) AAS
投影自己紹介は草
286(3): シェパード 2020/10/28(水)20:54 ID:up2orA3v(4/4) AAS
明日は背中の日
シュラッグ思いっきりやってくるでー
もちろん僧帽筋のあの部位狙いやw
292(3): 2020/10/28(水)20:58 ID:wWphQ4Fs(3/4) AAS
俺もデッドと加重懸垂以外の新しい背中トレーニング取り入れっかなあ
302(7): 2020/10/28(水)21:03 ID:wWphQ4Fs(4/4) AAS
また発作か 大変だなあ
よしよし
313(3): 2020/10/28(水)21:10 ID:m7Jo7YW/(1/4) AAS
また嫌な事があって発狂してんのか
可哀想に
319(3): 2020/10/28(水)21:15 ID:m7Jo7YW/(2/4) AAS
自分の敵は皆シェパードwwwwwwwwww
本物のキチガイかwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
327(3): 2020/10/28(水)21:21 ID:+7n9/OBK(2/2) AAS
なんでこいつはアク禁にならないの？
334(5): 2020/10/28(水)22:28 ID:xgAbBfM1(2/2) AAS
シェパードのこのレスに対して刺激は入らない、下部は使わないと言いきったミナト
【シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww】
0036 無記無記名 2020/08/08 18:56:55
さすがに下部は刺激は入らない
乞食のチンパンの知識は初心者レベル
0040 無記無記名 2020/08/08 19:02:23
シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ
馬鹿はみなと先生の教えを覚えようぜ
↓↓↓
省5
340(5): 2020/10/29(木)01:26 ID:olHTqPQJ(2/2) AAS
ミナルンペン…
シュラッグの件でぐぅの根も出なくなって皆さんが寝静まった頃に勝ち誇っとるわwwwwww
ゴミ中年お手っ！
354(12): 2020/10/29(木)08:53 ID:xC4eeGBB(2/2) AAS
【無知】ゴミレス製造機ミナト【知ったか】
下記の(１)の主張に(２)の反意を示すも「山本義徳」氏の動画をうpされると(３)のようにはぐらかすゴミ中年ミナトwww
(１)
171 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www
乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww
シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww
省12
376(8): 2020/10/29(木)15:45 ID:JevBElbH(5/43) AAS
【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓
725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490
ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？
728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd
省7
385(8): 2020/10/29(木)15:51 ID:JevBElbH(10/43) AAS
【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる
ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0
ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい
3日で回復するぐらいでやったほうがいい
432(4): ミナト 2020/10/29(木)19:42 ID:92TVpQyS(20/22) AAS
情弱チワワはこれ見て少しは勉強しろよ
筋肉の繊維のラインを見れば収縮方向がわかるよ
肩甲骨の下制、内転 外転 挙上 上方海鮮 下方回旋
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
プロのミナトさんの知識レベルって高いからな
チワワの50倍以上の知識量がある
441(4): ミナト 2020/10/29(木)21:23 ID:92TVpQyS(22/22) AAS
情弱チワワは少しは勉強しなさい
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
しかしミナトさんチワワと比べるとほんと良く知ってるよね
馬鹿チワワ相手では負ける事はない
458(3): ミナト 2020/10/29(木)23:54 ID:LXvBhXW5(2/2) AAS
>>456
だから・・・チワワくん
シュラグでは内転の負荷が小さいとプロのミナトさんが教えただろ
636(3): シェパード 2020/10/31(土)11:36 ID:oCAC63TL(3/20) AAS
シュラッグで僧帽筋中部下部を鍛えられるという常識を知らない乞食には無理？？
またまたまたまたまたごちゃごちゃ言って逃げる？？
639(3): 2020/10/31(土)11:49 ID:QqHAhMfY(2/3) AAS
シェパードに知識で勝てないチームチワワの負け惜しみが止まらんwwwwwwwwww
663(3): 2020/10/31(土)12:20 ID:uKrIzTKq(1) AAS
ミナト2号スタミナ無いんだよなww
100レスくらい一気にやれよ無能wwwwww
687(5): シェパード 2020/10/31(土)17:55 ID:oCAC63TL(6/20) AAS
乞食を退散させるには画像勝負を持ちかけるのが効くらしいねw
貧弱でひん曲がった背中の乞食はシュラッグで僧帽筋中部下部を鍛えなちゃい
712(3): ミナト 2020/10/31(土)18:52 ID:0JilH563(11/30) AAS
>>710
これをローイングシュラグとか言ってたと思うが一般的なシュラグとはだいぶ違う種目になる
過去に何度もやったがベンローのほうが近い
画像一枚で何の種目かわかるミナトさんってやっぱりプロですね
733(3): ミナト 2020/10/31(土)19:56 ID:0JilH563(18/30) AAS
キックボクシングのことをボクシングとは言わない
ボクシングはボクシング
でも乞食シェパードはキックボクシングのことをボクシングと呼ぶんだよ
だからミナトさんにボコらてたんだよ
758(3): 2020/10/31(土)20:42 ID:zUeiwfZM(1) AAS
ミナトの情弱っぷりがまた露呈しましたねwww
416 ミナト 2020/10/29(木) 18:58:16.48 ID:92TVpQyS
すべてにおいて情弱だな
スポーツトレーナーは一部しかシュラグをすすめないよ
首を守る格闘技系競技しかやらない
シュラグをやる目的は僧帽筋上部狙いで首のけが予防が大きな目的だろう
スポーツトレーナーが中部狙いでシュラグをすすめるわけない
↓↓↓
省4
771(3): ミナト 2020/10/31(土)21:07 ID:0JilH563(24/30) AAS
>>769
前傾したらそれは一般的なシュラグではない
馬鹿は覚える事が沢山あって大変だなおいｗｗｗｗ
823(3): ミナト 2020/10/31(土)23:42 ID:0JilH563(29/30) AAS
例えば林修の知識は豊富
でもミナトさんは得意分野なら林に勝てる
そういうことですよ
プロですからねｗ
お馬鹿なチワワはすべての分野で林先生に勝てないのよ
840(3): ミナト 2020/11/01(日)00:41 ID:Fk7pecwk(6/11) AAS
>>835
シバターってアスリートとして格下もいいところだわ
格闘技やってましたみたいな雰囲気出してるけどぶよぶよした体が原因なのか実績無し
ペラだでまわしてお金儲け
馬鹿はああいう動画が楽しんだろうな
858(3): ミナト 2020/11/01(日)01:06 ID:Fk7pecwk(9/11) AAS
日常会話ですら困難な馬鹿だもんな発達障害だから
シバターの動画見て理解出来ないだろ？ｗ
たしか明治だったよな
つーか俺と同等の学歴かよｗｗｗｗ
983(3): 2020/11/03(火)01:13 ID:nrQ+ZGQ0(2/3) AAS
>>981
気が向いた時に弄って遊んでますw
枯れ木も山の賑わいなのでスレの勢いを上げて「ミナト＝基地外」という認識を板の皆さんに知って頂けるので…
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