一日一食【1日1食】 9

[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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963(1): 2020/11/27(金)21:57 ID:FRIdgkeY(1) AAS
いろんなダイエットしてきたけど、今回初めてやった一日一食がめちゃくちゃ体に合っててワロタ。
なんの苦労も精神的苦痛もない。
スルスル落ちて1.5ヶ月で体脂肪28%からの-8.3kg。

967(1): 2020/11/28(土)06:00 ID:/Jwbqd7X(1) AAS
>>963
いろんなダイエットをやってきてる時点でリバウンドを繰り返してるんだから本質は別にあると思うよ