[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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327(1): 86 2020/10/08(木)21:44 ID:+r3j8Omx(3/3) AAS
人によるかもだけど、俺の経験上では食事制限と運動同時期にやれば劇的に痩せるけど、リバウンドも劇的。
元々デブなのは意思を強く持てないから、どちらかにしておいたほうがベター。
俺、今日は断食＋ジムだから明日気をつけないとやばいことになると思うw
329(1): ミナト 2020/10/08(木)21:51 ID:3R2EGIHj(5/9) AAS
>>327
ジムで筋肉分解させてカロリーをカットして筋肉分解
さらにアルコールで筋肉分解
馬鹿すぎる行動をとってる人間の考えるダイエット法やべーｗ
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