[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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326(1): 2020/10/08(木)21:38 ID:DhnaWIap(1) AAS
最低でも3ヶ月できれば半年運動続けたら
運動しない方が調子悪いとか言い出すくらいにはなるよ
朝ジョギングするようになって
特に午前中の仕事がめっちゃ捗るようになった
339: 2020/10/08(木)22:34 ID:5+hppJsH(6/6) AAS
>>322
どうやろか
肯定ありがとう。
でも今日みたいに雨で運動しない日もあるし、運動続けてるとは言いがたい。
>>326
３ヶ月も続く気がしない
明日のメシかってきた
お造り用まぐろゲット。半額なのに３００円＋税・・・
夏も終わったし、朝まで常温放置しても腐りはしないでしょう。
牛乳４５０、豆乳２００摂取完了
省1
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