[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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176(1): 2020/10/05(月)15:57 ID:nLv7bdIz(1) AAS
>>173
酒が良くないのは糖質が問題なんじゃなくて
肝臓がアルコールの解毒を優先するから
肝心の一緒に食った食べ物の栄養分解が滞って脂肪になりやすいからと聞いた
なのでたまに見かける一日一食(晩酌)は良くないのでは
184: 2020/10/05(月)18:40 ID:ojaED9rL(7/7) AAS
>>176
うーん、なるほど
たまに飲むぐらいなら良いのかな
やっぱ焼酎かウイスキーにしとくべきか？悩む
ビールのあの喉越しが恋しくなってきた
>>179
なるほど・・・
肉の代わりにイワシ天とか納豆でもいい感じか
野菜了解、できるだけ毎日食うよ
豆乳1000mlでもいいけど、牛乳でも良さそうだなぁ
省3
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