[過去ログ] 一日一食【1日1食】 9 (1002レス)
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168(1): 2020/10/05(月)13:49 ID:ojaED9rL(4/7) AAS
シリアルって、オートミールとかコーンフロスティー?
コーンフロスティーは長い事食ってないけど好きだよ。明日食おうかな
栄養的にはコーンフロスティー+おにぎり1個みたいな感じでいいの?
171(1): 2020/10/05(月)14:39 ID:KaZXIrO0(4/5) AAS
>>165
白米よりカロリー低い=糖質が少ない だよ
髪のためにあえて糖質摂ってるのになんで減らすの
シリアルなんて総合栄養食ではない
人工的にビタミン添加してるだけ
だいたいはただの小麦粉かコーンと砂糖が原料
>>167
髪のためと何度言えば理解するのか
>>168
コーンフロスティー+おにぎり1個じゃさすがに栄養素が糖質に偏りすぎる
省8
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