[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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164(1): 2020/10/05(月)10:47 ID:ojaED9rL(3/7) AAS
>>154>>155
なるほど・・・
治るかなぁ髪
風呂入った時、まじで抜け毛の量やばすぎて怖い
タオルで髪ごしごし拭いた時もめっちゃついてるし

今日のご飯　おにぎり１　ナス天２　しょうが天　イワシ天　ネギ１本　きゅうり１　卵３　合挽ミンチ１５０ｇ　豆乳１０００

また気合い入れて買い過ぎた・・・高い・・・
そしておにぎりと天ぷらだけで腹いっぱいに。
ここ数ヶ月でどんだけ胃袋縮んでるねん・・・

残りどうしたもんか・・・栄養のために頑張って食わないと・・・
省4

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166(1): 2020/10/05(月)11:20 ID:ZSYPqgFd(1) AAS
>>164
何度も言われてるだろうけど豆乳は半分にしなよ
イソフラボン過剰に摂取しても髪は増えないし
最悪種無しになるぞ

髪を守って男性を失ったら笑えなさすぎる

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