[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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867(1): 2020/11/14(土)18:26 ID:JSoywHZX(1) AAS
ほぼ運動だけで痩せてるよ
腹一杯にしない間食をとらないだけは徹底してるけど
メニューに制限はかけてない
約4ヶ月で27キロ減
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