[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9 (192ﾚｽ)
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153(1): (ﾜｯﾁｮｲ e367-y2W9) 2021/06/19(土)00:23 ID:TvfzeaYL0(1) AAS
自分の場合
今年3月半ばから突然始めたダイエット
105kgからスタート、一日でサラダと鳥ササミと納豆3パック
だけ食う生活 運動も一切しない
ストレスならないよう好きなアルコールは制限せず飲み放題
但しウイスキー、赤ワインに限るで今現在90kgまで落ちた
特に体に異変無し 年内までにはもう15kg落とす予定
154: (ｽｯﾌﾟ Sd9a-fLoF) 2021/07/30(金)19:16 ID:OdwHl7Kgd(1) AAS
>>153
落ちてますか？
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