[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9 (192ﾚｽ)
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1: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-/NEN) 2020/01/05(日)20:14 ID:pgDdO05va(1/10) AAS
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継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
省5
2(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-/NEN) 2020/01/05(日)20:20 ID:pgDdO05va(2/10) AAS
関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット
2chｽﾚ:shapeup
3: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-/NEN) 2020/01/05(日)20:50 ID:pgDdO05va(3/10) AAS
保守がわり
前スレ
>禁酒2週間ぐらいしてるんですけど全く体重へりません。
>やはり禁酒+食事制限しないとダメですかねー
食事、運動でとくにかえない場合
禁酒は1ヶ月以上で見ないとかな
夜ごはんでだけ主食の炭水化物をちょっと減らすのはいい
4: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-/NEN) 2020/01/05(日)21:20 ID:pgDdO05va(4/10) AAS
どんだけ保守いるかなこの板
5: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-/NEN) 2020/01/05(日)21:48 ID:pgDdO05va(5/10) AAS
5ほしゅ
6: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-/NEN) 2020/01/05(日)22:05 ID:pgDdO05va(6/10) AAS
もうちょいいっとくか
7: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-/NEN) 2020/01/05(日)22:05 ID:pgDdO05va(7/10) AAS
保守7
8: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-/NEN) 2020/01/05(日)22:05 ID:pgDdO05va(8/10) AAS
保守8
9: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-/NEN) 2020/01/05(日)22:05 ID:pgDdO05va(9/10) AAS
保守9
10: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-/NEN) 2020/01/05(日)22:06 ID:pgDdO05va(10/10) AAS
板によってはこんなもんだったか……
11: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-iOMu) 2020/01/05(日)23:17 ID:psOAEFbm0(1) AAS
例年は正月休み中は飲んでいたけど今年の正月は完全禁酒で過ごした
12: (ﾜｯﾁｮｲ 4d2a-C2Qh) 2020/01/06(月)01:11 ID:YPH6DAo40(1) AAS
偉いやん
うちは逆
13: (ﾜｯﾁｮｲ 41a5-0dXP) 2020/01/06(月)07:52 ID:3IfbMDMm0(1) AAS
いちおつ
14(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9967-iOMu) 2020/01/06(月)08:45 ID:iAij7Vd30(1) AAS
今日でようやく禁酒1週間
また禁酒の日々を積み重ねていく
15(2): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM92-lbzb) 2020/01/06(月)21:54 ID:4VF2MSOWM(1) AAS
禁酒によって、腹囲は減ったが体重は変わらず
体脂肪率は増えてしまった
筋力が落ちただけ？
16: (ﾗｸｯﾍﾟ MM61-xAeZ) 2020/01/07(火)15:47 ID:Hr0rhdyFM(1) AAS
もう保守いいのかなこれ
>>15
だいたい水分の影響なのでは
17: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-4nCl) 2020/01/07(火)22:52 ID:urx/OMDXa(1) AAS
焼酎は水割りにすれば90％水分
安全な水をつかえば健康にいい
18: (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-AFO5) 2020/01/08(水)13:52 ID:3yj+3TXo0(1) AAS
>>14
1週間禁酒おめでとう
19(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-Y/Zm) 2020/01/08(水)15:33 ID:FWHU6kZ7d(1) AAS
>>15
禁酒の期間が分からないと何とも言えない
多分誤差の範囲では？
20(1): (ﾜｯﾁｮｲ df95-qRB+) 2020/01/08(水)16:05 ID:y/KFRnvz0(1) AAS
禁酒1週間だけど性欲減退するし勃ちも悪いしで禁酒意欲が怪しくなってきた、、
じきに治るもんですかね？
21: (ﾜｯﾁｮｲ 7f58-ORdX) 2020/01/08(水)18:09 ID:A/epMCeu0(1) AAS
>>19
約2ヶ月です
22: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd3-SgRX) 2020/01/08(水)19:51 ID:5dCGvxtDM(1) AAS
運動はしてないの？
人のこと言えないが自分も過去の記録見ると一ヶ月あたりで挫折してる
体重も減らんし便通も悪くなって
三ヶ月は続けてみよう
23: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-XJWy) 2020/01/11(土)09:37 ID:xDvV16Fba(1) AAS
正月以降でようやく一週間か
まぁズルズルいかなくてよかったけど
24: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf3-GiaK) 2020/01/14(火)10:10 ID:XsJE9adfM(1) AAS
連休中でもう飲んでいいかと買う直前までいったが
逆になんやかんや理由をつけて買わないってほどになってた
25: (ﾗｸﾍﾟｯ MM13-TCng) 2020/01/14(火)19:15 ID:aWDqITEjM(1) AAS
手軽に内臓脂肪の状況を計測できるデバイス「Bello」を紹介。現在クラウドファンディングサービス「Indiegogo」で支援募集中。
外部ﾘﾝｸ:japan.cnet.com
26: (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-wqpb) 2020/01/20(月)18:33 ID:ZhGe5Vy+M(1) AAS
>>20
フツー禁酒すると朝勃ちが復活するんだけどな
27: (ﾜｯﾁｮｲ f967-Zhoq) 2020/01/20(月)19:15 ID:9KROu8UJ0(1) AAS
初期にゆうちゃんも強化補正かかってるよ
28: (ﾜｷｹﾞｰ MM16-zaQ8) 2020/01/21(火)13:47 ID:6EC224GlM(1) AAS
今日で三週間。酒を飲みたい気持ちが無いからこのまま続けよう。
29(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM29-C3dZ) 2020/01/21(火)13:58 ID:IoqBrycBM(1) AAS
自分は来月頭に検診あるからそれまで我慢
30: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-8VCV) 2020/01/25(土)00:15 ID:cf7jJ806d(1) AAS
2月で禁酒4年か。もはや頑張ってるという意識も無い。
31: (ﾜｯﾁｮｲ a7b7-AH3V) 2020/01/28(火)22:16 ID:esjsY7Ml0(1) AAS
>>29
検診後も慣性で続けられるといいね
32(1): (ﾜｯﾁｮｲ 361e-p8gs) 2020/02/04(火)08:16 ID:8kzvY4tU0(1) AAS
今日で4日目
2000円浮いた
33: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-jiYL) 2020/02/04(火)08:30 ID:8CTqM70LM(1) AAS
つもり貯金とかいいかもね
34(2): (ﾜｯﾁｮｲ b567-t9VF) 2020/02/04(火)08:33 ID:3zno0O7T0(1) AAS
酒止めたら眠れなくなって4日で数時間浅い眠りでウトウトしただけ
困ったもんだ
35: (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-BVFM) 2020/02/04(火)08:44 ID:8D1dQurvM(1) AAS
>>34
小難しい書籍を読むと眠たくなるよ
36: (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-Dnz7) 2020/02/04(火)17:05 ID:8h2X0iT4M(1) AAS
>>32
これいいな
やってみよう
37: (ﾜｯﾁｮｲ 37d7-MO40) 2020/02/05(水)02:28 ID:UI3jYYuc0(1) AAS
>>34
睡眠薬使おう
出鱈目なくらいのアル中だったけど睡眠薬使って「眠れない恐怖」を無くしたら半年禁酒出来て12キロ痩せたよ。睡眠薬も多少は体に良くないかもしれないけど、酒の本当に体が死んでいくのを体感できるほどの被害に比べれば被害は少ない
38: (ﾜｯﾁｮｲ 97eb-RXZG) 2020/02/05(水)03:29 ID:PqEFOayh0(1) AAS
いきなり薬すすめるのやめーや
39: (ﾜｯﾁｮｲ f70b-XxmN) 2020/02/07(金)15:39 ID:jh08+0ua0(1) AAS
ためにすごい人等からおっしゃられたらしいのですが北山守教授のノウハウなどでダイエットが改善したなのだそうですよ。
「ダイエット 北山守」
が検索エンジン検索等を行うなら知られると伺った改善したいなら探す行為してもいいかもしれませんね。
9QS
40: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-eMPD) 2020/02/08(土)11:27 ID:N5oE30BSM(1) AAS
むしろ禁酒に伴う離脱不眠は積極的に睡眠薬を使うべき
スリップの最も多い原因は不眠(による退屈感と焦燥感)
眠る為に飲む、ナイトキャップの文化がここまで浸透してるのは日本くらい
41: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0f-J1LP) 2020/02/16(日)11:39 ID:jt6LIMzwM(1) AAS
暇だと飲みたくなるな
でも天気悪いしやることない
42: (ﾜｯﾁｮｲ 7feb-lQWV) 2020/02/19(水)15:10 ID:zGAj+UOb0(1) AAS
呑まなければ
先に食い物買っておかないと
という強迫観念から
解放される
43: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-rJXb) 2020/02/27(木)22:52 ID:c+JmLvrrM(1) AAS
むくみはどれぐらいで取れるのかな
44: (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-UWFb) 2020/03/02(月)21:08 ID:QFfrOer/a(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
カレギュウ
創業カレーは決して悪くないがオリジナルも残して欲しかった
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
ゴーゴーのメジャー
量はだいぶ減っていたがとうとう値上げ……
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
天一こってり
ランチサービスのコスパ最高
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
省2
45: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-bZuG) 2020/03/02(月)23:18 ID:4nACqx0xa(1/2) AAS
創業カレー単体だと前よりうめぇと思ったけど
それをカレギュウにするとなんだかビミョーだったな
46: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-bZuG) 2020/03/02(月)23:21 ID:4nACqx0xa(2/2) AAS
あれここ実践のほうの禁酒ダイエットスレだったかw
帰宅途中にメシ食うと 酒を買わなくてすむってことはあったが
47: (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-UWFb) 2020/03/03(火)20:48 ID:eobrc0yMa(1) AAS
ダイヤモンドかね
48: (ﾜｯﾁｮｲ 9fda-hTqT) 2020/03/05(木)09:10 ID:0dYDNdkX0(1) AAS
50日間“ビールだけ”生活へ、昨年は46日間で20kg減量
外部ﾘﾝｸ:news.livedoor.com
49: (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-wAz0) 2020/03/05(木)19:21 ID:74ZlauMja(1) AAS
冷凍チャーハンよりコスパよくて美味い飯ある？
50: (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-AcCl) 2020/03/05(木)20:08 ID:xMuJ1Lj60(1) AAS
ないね
51: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM3f-J52J) 2020/03/06(金)06:57 ID:w7p9Po+BM(1) AAS
ありません
52: (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-wAz0) 2020/03/06(金)16:46 ID:sTVhEhUHa(1) AAS
コロナの話題はこっちで
☆時事問題議論総合スレッド☆２9(事情、説明あり) [無断転載禁止]©2ch.net･
2chｽﾚ:seiji
53: (ﾜｯﾁｮｲ 0f3a-xiWk) 2020/03/06(金)23:35 ID:KTy0U/hv0(1) AAS
酒って不思議だよね
飲んだ後になんで飲んだんだろうって後悔しちゃう飲み物って
酒くらいだもんね
54: (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-AcCl) 2020/03/07(土)01:03 ID:HiqDL1Fa0(1) AAS
そりゃ依存性があるからな
55: (ﾜｯﾁｮｲ 4b3a-xiWk) 2020/03/07(土)20:37 ID:cctwOK8W0(1/2) AAS
久しぶりにすごく飲みたい気分だが
花粉症がひどいので我慢
多分飲んだら明日大後悔
56(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-wAz0) 2020/03/07(土)20:41 ID:m9fw9DzLa(1/2) AAS
花粉症だと酒飲んじゃいけないのかね
57: (ﾜｯﾁｮｲ 4b3a-xiWk) 2020/03/07(土)20:42 ID:cctwOK8W0(2/2) AAS
>>56
次の日鼻水とまらなくなるんよ
鼻の中の炎症がひどくなる感じ
あれは地獄だよ
58: (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-wAz0) 2020/03/07(土)20:53 ID:m9fw9DzLa(2/2) AAS
それは知らなかった
お大事に
59: (ﾜｯﾁｮｲ 4b78-CMLa) 2020/03/08(日)12:52 ID:YNk0gsJd0(1) AAS
花粉の季節じゃなくても飲酒中は鼻がグズグスするわ
60: (ﾜｯﾁｮｲ 61a5-odqE) 2020/03/15(日)22:41 ID:/oo3EAV00(1) AAS
今日をなんとか乗り切った！
後は寝るだけ
61: (ﾜｯﾁｮｲ 12b7-8R5q) 2020/03/30(月)12:24 ID:acsC/6u10(1) AAS
酒と煙草は死を招く
志村は若い頃から「アメリカンスピリット」など1日に60本以上を吸うヘビースモーカーだった。
66歳で禁煙を始めるまでに100万本を超えるタバコを消費したことになる。
現在は吸っていないが、過去の喫煙で肺が負ったダメージが大きな影響を与えた可能性がある。
志村は派手な夜遊びで知られ、夕方から朝の6時まで酒を飲んでそのまま仕事に行き、
終わったらまた酒を飲み始めるという生活を続けてきた。
「休肝日なんていらない」と365日酒浸りの生活で、体力的な回復にも時間がかかる。
重症化しないためには過度のアルコール摂取も避けなければならない。
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
62: (ﾜｯﾁｮｲ 7b3a-NuVd) 2020/04/08(水)20:19 ID:NtxXL0Os0(1) AAS
中学のとき、好きな子の夏服の袖からチラッと見えたわりと立派に茂った腋毛が
数十年経った今も脳裏に焼き付いて忘れられない
63: (ﾜｯﾁｮｲ 57a9-kygs) 2020/04/19(日)14:15 ID:D6b3byw80(1) AAS
そりゃ酒（体的には毒）の分解に全機能をまわしているんだから
64: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-H9uE) 2020/04/25(土)15:04 ID:twOI8bLsM(1) AAS
ひきこもって飲んでる
最悪
65(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0b82-8tKo) 2020/05/11(月)11:40 ID:G1aCmEZc0(1) AAS
初めて来たけど過疎ってて残念。
禁酒１週間。食事制限なしでするする1.4キロ落ちた（毎日朝一で測定してる）。
昨日今日は変わらないけど、体脂肪率が落ちてたからキニシナイ。
非常事態宣言が終わったら友人と飲みに行くのを励みに、もう少しがんばりたい。
66: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-WFRW) 2020/05/26(火)00:07 ID:iAvfX9zwa(1) AAS
>>65
>2の次スレのほうが勢いあるかね
あっちは節酒でもいいてなスレで
この実践スレはそこから別れたって経緯があったんだが
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット29
2chｽﾚ:shapeup
67(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9aa5-ZJBO) 2020/05/26(火)05:11 ID:Sn0jAwc90(1/2) AAS
スレタイの違いに気づかなかったわ
あっちのスレは変な荒らしが連投しまくってるから
避難所としてもう一つ同じの立てたのかと思ってた
68: (ﾜｯﾁｮｲ 1ab7-jiYv) 2020/05/26(火)14:53 ID:sbndE2jA0(1) AAS
>>67
あっちのスレにいたのでは、いつまで経っても禁酒ダイエットなんてできない
禁酒ダイエット準備スレなのが実態なのだから
最近はコロナ関連で、感染症の専門医が度々登場している
肥満体の医師が多い
医師でも体重のコントロールは不能ということだ
生半可な考え方ではダイエットなどできない
69: (ﾜｯﾁｮｲ 9aa5-ZJBO) 2020/05/26(火)21:49 ID:Sn0jAwc90(2/2) AAS
いや、どっちも禁酒で痩せるスレだと思ってて
違いに気づかなかったって意味
70: (ﾜｯﾁｮｲ 0115-HqDq) 2020/05/27(水)00:44 ID:vqx93/lx0(1) AAS
医者でもダイエットは難しい
なら無理か
71: (ｽｯﾌﾟ Sdf3-WEJS) 2020/05/27(水)08:18 ID:BGbSiFrTd(1) AAS
医者の不養生とはよく言ったもので
72: (ﾜｯﾁｮｲ 5101-gZg8) 2020/05/27(水)09:27 ID:UUa4B5310(1) AAS
医者でも
デブ、ハゲ、ニキビあと、近視は治せない
73: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-moxv) 2020/05/27(水)09:59 ID:wkdPqMdsa(1) AAS
フニャチンも無理
74: (ﾜｯﾁｮｲ 2ed0-qmnd) 2020/07/18(土)13:35 ID:MhcOohyI0(1) AAS
今日で一週間禁酒できた！
でも体重が全然減らないからこのまま続けます
75: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-hcfe) 2020/07/18(土)14:48 ID:CrSUPenV0(1) AAS
酒だけ飲んでれば痩せるよ
食うから太るんだよ
76: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-tc34) 2020/07/18(土)15:00 ID:0KT5hiJcM(1) AAS
筋力を落としてはいけないという条件をつける
77: (ﾜｯﾁｮｲ c5a9-yVNX) 2020/08/01(土)02:45 ID:dXnkaLhN0(1) AAS
これ実際やったことあるよ。食事制限かなりキツく基礎代謝分くらいにして、空腹を酒で誤魔化す。酒は高純度アルコールの蒸留酒のみつまみ無し。これでロードバイクで50〜100キロくらい走りまくってた。周りから死病かと疑われるくらい一気に痩せた
78: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdf-wL2m) 2020/11/23(月)18:23 ID:/7cQqTlDp(1) AAS
ビールは人間が生きていく最低限の栄養が全部含まれてるからビールだけ飲むダイエットってのを見たことある
79: (ﾜｯﾁｮｲ 5215-CFtg) 2020/11/24(火)01:46 ID:ew1tgPg00(1) AAS
マジか
明日からビールだけダイエットを始めるよ
教えてくれてありがとう
80: (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-wL2m) 2020/11/24(火)07:40 ID:+fZx3iwdd(1) AAS
今日から禁酒する。
81: (ﾜｯﾁｮｲ 97a5-QKNU) 2020/11/24(火)07:42 ID:IWcxsYf50(1) AAS
自分も頑張る
82(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-rshe) 2020/11/25(水)01:40 ID:kaqg3bPq0(1) AAS
寝れない人いますか？
83: (ﾜｯﾁｮｲ b76f-pQLG) 2020/11/25(水)13:00 ID:GOCpKvvS0(1) AAS
ビールの代わりにエビオス錠飲んでたら
腹筋がうっすら見えてきた
84: (ﾜｯﾁｮｲ 1f04-kXKQ) 2020/11/26(木)00:08 ID:2RA92y3O0(1) AAS
休肝日初日は全く眠れません！
85: (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-rshe) 2020/11/26(木)01:17 ID:OgSmQs7d0(1) AAS
なら朝まで語りあおうぜ
86: (ﾜｯﾁｮｲ ff62-/4NK) 2021/01/10(日)21:52 ID:nb2yagT40(1) AAS
年始から9日断酒続いてる
なんとなく今日から肉と卵と乳製品もやめてみた
ゆるくやろうと思う
87: (ﾜｯﾁｮｲ 42ac-CO6x) 2021/01/15(金)06:44 ID:tAK2aGoo0(1) AAS
>>82
寝れない。
今までは対策として
サウナ→水風呂で自律神経を強制リセットしてたんだけど
最近はスーパー銭湯に行くのを躊躇ってるわ
88: (ﾜｯﾁｮｲ 9793-lt4Z) 2021/02/15(月)17:48 ID:ssUyXl1g0(1) AAS
月に350を4本とかはやっぱり禁酒と比べると改善効果低いかね？
89: (ﾜｯﾁｮｲ 9793-i0QS) 2021/02/17(水)12:01 ID:99DFCbGz0(1) AAS
毎晩の晩酌から週1で飲む緩い禁酒してるんだけどこの間飲んだらアルコール頭痛で頭痛くなってそこからお酒飲みたくなくなった
続く限り禁酒してみようと思う
90: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-n9nK) 2021/03/03(水)08:06 ID:85I+LdRG0(1/8) AAS
999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/03/03(水) 07:58:52.35 ID:PUMYvRqs
チワワさんは何キロ？
ナマポチンパンシェパードの体重とウエストの関係は矛盾だらけ
嘘を書くから矛盾点が出てくる
11月29日 84キロ 92センチ
12月05日 85キロ 87センチ
筋トレ中心にダイエット
2chｽﾚ:shapeup
838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった
省8
91: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-n9nK) 2021/03/03(水)08:13 ID:85I+LdRG0(2/8) AAS
湊さんに粘着してる奴はデブしかいないかもｗｗｗ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
2chｽﾚ:shapeup
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
92: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-n9nK) 2021/03/03(水)08:22 ID:85I+LdRG0(3/8) AAS
この人は酒好きだったらしいぞ
50代に糖尿病で亡くなった男が残す痛切な筆録
｢落下星の部屋｣が20年以上も続いている理由
外部ﾘﾝｸ:toyokeizai.net
93(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-V36l) 2021/03/03(水)08:23 ID:74n/7rWHd(1/2) AAS
『何を食っても摂取カロリー<消費カロリーにして運動してりゃ効率的』
批判したいならこれ以上の効率的な痩せ方をいえばいいだけだぞwww
なぜ言えない？wwww
馬鹿ミナト
｢大阪には徒歩より新幹線の方が効率的！｣
こんな馬鹿と話して会話が噛み合うわけが無いwwww
その新幹線で元の場所戻ったのが馬鹿ミナトくんですwww
94(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-V36l) 2021/03/03(水)08:29 ID:74n/7rWHd(2/2) AAS
一日中PCの前から動かず5ちゃん監視だけをして一日を終えるから馬鹿ミナトくんは食いたいものも食えず毎日超節制した生活をしなきゃならんのだなwww
そりゃ嫉妬してここで当たり散らすわけだwwwww
リアルの生活でもストレス受けてネットでもストレスを受けるwww
そら太るわwww
95: (ﾜｯﾁｮｲ b367-bfWg) 2021/03/03(水)08:33 ID:wYQd+QjS0(1/2) AAS
スーパー開いたら甘酒とひなあられ買いに行こう
ついでに最近食ってないホワイトロリータも茶菓子として買っとくか
96(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca30-n9nK) 2021/03/03(水)08:41 ID:85I+LdRG0(4/8) AAS
>>93
効率の悪いやり方に拘るおデブなチワワ君
今日も通常営業ｗ
>>94
せんべいの上に砂糖が乗ってるのは
今まで生きていて好んで食べたことがない
節制でなく好みだぞデブｗ
せんべいはごまとか海苔とか正統派が良い
砂糖？イランｗｗｗｗ
97: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-n9nK) 2021/03/03(水)08:48 ID:85I+LdRG0(5/8) AAS
岩塚の黒豆せんべいは好んで毎日食べてたことあるな
98: (JP 0H8a-V36l) 2021/03/03(水)09:01 ID:a61TZkCiH(1) AAS
>>96
『何を食っても摂取カロリー<消費カロリーにして運動してりゃ効率的』
これを効率の悪いやり方と言うだけでこれ以上の効率のいいやり方を言えないのは何故だろう？wwww
無いから言えずに逃げるしか出来ないwww
馬鹿ミナトの日常wwww
99: (ﾜｯﾁｮｲ b367-bfWg) 2021/03/03(水)09:04 ID:wYQd+QjS0(2/2) AAS
スーパーのチラシによると今日の特売は豚角煮
脂っこいけどおかずとしてたまにはいいか
100: (ﾜｯﾁｮｲ b367-R/qw) 2021/03/03(水)10:08 ID:hJggWAUv0(1/2) AAS
チワト〜！
落ち着いて〜！(^o^)
チワトどうどう♪
いいかい？
話題を逸らすんじゃなく今件は下記>>938の「ダイエットしてる奴がバターロールやひなあられを食べない」のソースを提出するって話！(^o^)
ダイエットしてる人の何割とかちゃんとデータが有っての話だよね？
それともまたまたまた(×2500)お前の自論や妄想か？あん？
↓↓↓
省3
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