[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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922(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Lypo [111.239.167.174]) 2019/12/06(金)12:55 ID:bOZniswqa(3/5) AAS
土のコースは結構いい感じだった
924(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb5-S1PR [126.193.120.181]) 2019/12/06(金)13:28 ID:jGJ5Ydhpp(3/8) AAS
>>922
砂利道も結構いいよ
重心ずれてたりいらん蹴り込み入れると足が滑るのがよくわかる
926(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3d4d-lDrH [110.233.243.119 [上級国民]]) 2019/12/06(金)14:19 ID:7LFGDn5K0(1) AAS
>>922,924
負荷かかるコースは下半身鍛えられそうだね
砂浜走った時のことを思い出した
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