ウォーキング＆ジョギング　ダイエット115周目

[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

287(1): 2019/11/24(日)17:57 AAS
>>273
そんな事ないぞ
反時計回りで走ればいいだけ
何の問題もない
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

457(1): (ﾜｯﾁｮｲ de78-P9Tv [119.83.141.183]) 2019/11/27(水)09:34 ID:dEMbTbnZ0(1) AAS
>>455
10分/km　平均速度5.5km/h
5月からウォーキングを始めて9月から早歩きに切り替えんだけどまだまだ遅いのかなぁ。

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

594(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-14DC [111.239.137.152]) 2019/11/29(金)22:14 ID:Z+oL/I2ya(4/6) AAS
>>580
＞10キロ50分まで何とか見えてきたのに止めるのもなんか悔しい

今日ワイ達成したで
こんぐらいの気温の方が暑い時より足は回る
ワークマンで防寒して挑戦や、かんばれ

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

812(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-cED8 [182.251.254.36]) 2019/12/04(水)19:48 ID:aKcdj07Ea(2/2) AAS
ラーメン食ってきた満足
写ってないが唐揚げ2個とライスも
毎日じゃないよ休みの前の日だけだよイェーイ(´・ω・｀)
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

814: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-14DC [126.193.120.181]) 2019/12/04(水)20:18 ID:VjEgAjD2p(2/2) AAS
初めての帰宅ラン終了
いつものほほんと車で通る道がライトがないとあんなに暗いとは…
朝の出勤時に走ると帰り電車だと絶対飲み屋にトラップされちゃう
てか昨日がそうだった(写真はイメージです)

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com