[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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643(2): (ﾗｸﾍﾟｯ MM93-3RYV [134.180.7.219]) 2019/11/30(土)17:19 ID:K3/mAaT1M(1) AAS
やっぱり走るのはいいな
嫌なことはきれいさっぱり忘れてただ走ることに夢中になれる
ウォーキングだと嫌なことをずっと考えてる
心肺能力がネックで時速11.2kmを20分間維持できなかった
最後に時速12㎞を1㎞だけ走ってみたが歩数からはストライド150㎝、ピッチ133で走った計算になる
距離が短いので正確じゃないかもしれないが、とりあえず時速12㎞で身体を動かせるのはわかった
あとは心肺能力だな
650(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK83-JhTG [00K0qNn]) 2019/11/30(土)19:08 ID:MOZngYJVK(1) AAS
>>643
＞最後に時速12㎞を1㎞だけ走ってみたが歩数からはストライド150㎝、ピッチ133で走った計算になる
素人にありがちなトレミの上に跳んでるだけだな
ジャンプしてる間にトレミのローラーが動いてるだけ
882: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-Fgt1 [110.165.222.27]) 2019/12/05(木)18:09 ID:yZ6Qgf3xM(3/3) AAS
こいつも同じ間違いをしてる
こいつは安倍独裁政権のネット工作部隊だけど馬鹿だなｗ
650 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK83-JhTG [00K0qNn])[sage] 投稿日：2019/11/30(土) 19:08:51.86 ID:MOZngYJVK
>>643
＞最後に時速12㎞を1㎞だけ走ってみたが歩数からはストライド150㎝、ピッチ133で走った計算になる
素人にありがちなトレミの上に跳んでるだけだな
ジャンプしてる間にトレミのローラーが動いてるだけ
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